Gezond op een stokje!

fruit-spiesWil jij graag dat je kinderen wat gezonds binnenkrijgen? Jij bent niet de enige! Deze fruit sticks zijn super simpel om te maken en kinderen vinden het heerlijk, volwassenen trouwens ook!

 Nodig

Lange saté prikkers, mes

Ingrediënten voor 4/5 sticks

– 1 appel

– flinke hand aardbeien

– 1 banaan

– halve verse ananas

fruit-spies-1

Bereiding

Stap 1: Was het fruit en snij in stukjes.

Stap2: Rijg op de saté prikker.

Stap 3: Klaar zijn je fruit sticks!

fruit-spies-2

Tip: Zijn niet alle fruit sticks op? Gooi het fruit wat je over hebt in een blender met een beetje melk en je hebt een heerlijke smoothie..

Eet smakelijk!

Vorig artikelEen kijkje achter de schermen bij… Gupje
Volgend artikelWoontrend: Prachtige kinderkamer in pasteltinten
Marijke Germeraad
Marijke is een 30 jarige food-blogger en moeder van een dochtertje van 2. Lekker eten is voor haar belangrijk maar dan wel graag gezond, makkelijk & snel :-)! Dit is de reden dat zij haar eigen blog is begonnen om recepten te delen en zo te laten zien dat je na een drukke werkdag snel een maaltijd op tafel kan hebben. Voor Hip & Hot schrijft zij over makkelijke recepten, keukengadgets en nog veel meer.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in