Home Blog

Hoe combineer je een industriële stijl?

Hoe combineer je een industriële stijl?Hoe combineer je een industriële stijl? Als je van een industriële look & feel houdt, zijn er genoeg mogelijkheden om je woonkamer tof in te richten. Opvallend is, dat de meeste mannen van industrieel houden. Regelmatig zie je dan ook dat de inrichting soms een compromis is tussen het industriële waar de man van houdt, en een andere stijl waar de vrouw van houdt. Gelukkig kan het prima met de meeste stijlen samen, ik vind het zelfs erg mooi vaak, dat stoere in een woonkamer. In deze blog ga ik vertellen hoe je een industriële stijl combineert met andere stijlen.

Hoe combineer je een industriële stijl met andere stijlen?

Een kenmerk van industriële meubels is dat er vaak hout en zwart staal met elkaar gecombineerd wordt. Het voordeel van deze kleuren en materialen, is dat ze vrij neutraal zijn. De kleur van het zwarte staal en het bruine hout past bij eigenlijk alle kleuren. Dus of jouw huis nou wit, pastel, naturel of felgekleurd is: industriële matcht eigenlijk altijd wel. Maar hoe combineer je een industriële stijl? Dat blijkt eenvoudiger dan je denkt!

Industriële kasten

Zo kun je er bijvoorbeeld voor kiezen om industriele kasten te combineren met een sfeer van Scandinavisch design. Dat stoere met het strakke past heel goed. Ook bij een landelijke stijl kun je prima robuuste meubelstukken matchen. Een mooie mix is daarbij wel belangrijk, dus wissel het af. Houd je zelf ook erg van industrieel, dan kun je ook een moderne inrichting met industriële meubels combineren. Zeker als het huis zich er voor leent, kan dat perfect passen. Denk aan een oude fabriek die je omtovert tot woonhuis, een oude school of een kerk. Ik heb al heel wat prachtige voorbeelden voorbij zien komen en stiekem zou ik best zo’n tof gebouw willen ombouwen.
industriele wandkast

Design items in combinatie met industrieel

Er bestaan ook hele leuke industriële vitrinekasten, die je vol kunt zetten met mooie design items. Ik vind het bijvoorbeeld heel leuk om zo’n stoere witte kast tegen een mooie wand aan te zetten en vol te zetten met prachtig modern keramiek en bijzondere design vazen. Het geeft je interieur een robuuste, maar toch originele uitstraling. Zo is iedereen tevreden. Jij kunt de mooie items kwijt die je man waarschijnlijk maar prullaria vindt, en hij is in zijn nopjes met de industriële look van de kast.
industriele wandplank

Stalen deuren

In een huis met een industriële sfeer zal metaal niet ontbreken. Een stalen deur is een perfecte eye-catcher in je interieur en past goed bij robuuste meubels met een stoere uitstraling. Je ziet momenteel veel stalen deuren, meestal zijn ze zwart gepoedercoat, maar ook wit is tegenwoordig mogelijk.

Accessoires

Wil je liever geen opvallende industriele meubels, dan kun je ook juist kiezen voor accessoires. Denk aan lampen, wandplanken, klokken, spiegels en nog veel meer items die je in deze stijl kunt aanschaffen. Je kunt ook kiezen om deze toffe fabriekssfeer juist alleen in je woonkamer terug te laten komen. Of juist de gang of je slaapkamer.

Metalen wandrekken

Zelf houd ik erg van metalen wandrekken. Ik vind het werkelijk een sieraad op de muur, je kunt er allerlei mooie items op kwijt. Denk aan plantjes, mooie vazen, kaarsen, potjes, schilderijen met posters, beeldjes en nog veel meer dat je wenst uit te stallen. Hieronder zie je een voorbeeld van zo’n rek. Het is gecombineerd met behang van de Kwantum en een tof industrieel lampje.

Heb jij een industrieel interieur?

Ik vind het altijd leuk om bij anderen binnen te kijken. Heb jij een tof industrieel interieur? Of tips om antwoord te geven op de vraag: hoe combineer je een industriële stijl? Ik zie graag je foto’s, zodat ik deze weer kan delen ter inspiratie.
industrieel rek

Verzorgingsproducten, probeer eens iets nieuws!

verzorgingsproducten bewust puurBen jij merkvast als het gaat om verzorgingsproducten? Ik eigenlijk niet. Ik vind het leuk om nieuwe merken uit te proberen. Daarbij kies ik steeds vaker voor producten die biologisch, duurzaam en natuurlijk zijn. Op de een of andere manier voelt dat beter. Het zijn vaak mooie producten die beter zijn voor het milieu en ook voor je huid. Ik val vaak ook voor de hippe designs van een etiket. Dat zegt natuurlijk niet per se iets over de inhoud, dat weet ik ook wel. Maar ik houd van een leuk flesje of potje om in mijn badkamer neer te zetten. Verzorgingsproducten, probeer eens iets nieuws! Laat jezelf verrassen en kies bewust voor dat leuke potje met natuurlijke inhoud.

Recyclebaar

Als je kunt kiezen tussen een verzorgingsproduct in een verpakking die recyclebaar is of niet, wat kies jij dan? Als dat verder niet heel veel geld scheelt? Ik kies dan voor recyclebaar. Het punt is, dat je er alleen vaak niet op let. Wat ik goed snap. Je gezichtscrème is op, je hebt nieuwe nodig en gooit achteloos iets uit de supermarkt of de drogist in je mandje. Toch is het soms goed om er eens bij stil te staan. Te beseffen dat je een keuze hebt. Je hoeft niet enorm te speuren om producten te vinden die duurzaamheid en natuurlijke producten hoog in het vaandel hebben staan. Ik bestel vaak verzorgingsproducten bij de webwinkel Bewust Puur. Zij hebben alleen producten in het assortiment die voldoen aan hun kernwaarden:

  • Beter voor mens en milieu
  • Duurzame keuze
  • Makkelijk te recyclen
  • Met natuurlijke ingrediënten
  • Van biologische oorsprong

Verzorgingsproducten, probeer eens iets nieuws!

Door het grote assortiment kun je eindeloos variëren. Soms kies ik iets bekends, zoals de zonnebrandcreme en deo van The Ohm Collection. Deze gebruik ik al jaren. Het is fijn spul, ruikt lekker en volledig natuurlijk. Sterre is voor veel zonnebrandcreme allergisch, maar deze niet. Toch vind ik het ook leuk om eens iets nieuws te proberen. Zo viel ik laatst voor het leuke flesje van Mad Hippie. Het bewijs dat natuurlijk producten verre van stoffig zijn. Zo’n tof en opvallend design wil je toch gewoon laten zien in de badkamer? Het is nog hele fijne crème ook, dus zo heb ik weer eens iets nieuws ontdekt wat me bevalt.

mad hippie puur bewust

Hebberig

Ik word altijd enorm hebberig als ik weer eens een kijkje neem. Al die verschillende deodorants die ik wil uitproberen, dag- en nacht crème, zonnebrandcrème, bodylotion en er zijn zelfs wasbare tampons en inlegkruisjes die ik binnenkort eens ga proberen. Bij Puur Bewust ligt mijn virtuele winkelkarretje altijd voller dan ik van plan was, maar ik ben nog nooit teleurgesteld in de producten die ik ontving. Ik ontdek steeds weer wat nieuws en ben telkens opnieuw verrast van de hippe potjes, flesjes en verpakkingen. Vaak prima afgestemd op de kleuren in mijn badkamer, zodat ze in het zicht mogen staan. Kwalitatief is het ook allemaal goed spul. Echt een webwinkel om te onthouden.

badschuim puur bewust

Foto weekoverzicht Judith #280

werkmodus aan mei 2020Het was een mooie, zonnige week. Wij brachten ‘m gedeeltelijk door in de buurt van Deventer, waar we een huisje hadden gehuurd om even een andere omgeving te hebben. Dat bleek een goed idee, we hebben 3 heerlijke dagen gehad. In het weekend waren we weer thuis, toen werd het weer ook minder.

Maandag

We waren laat wakker maandag. Yuren lag tussen ons in toen we onze ogen open deden. Hij was bang geweest in de nacht. Kennelijk had hij een eng filmpje op de iPad gekeken (stiekem) en daar aan liggen denken. Ik had eigenlijk vroeg willen gaan hardlopen, maar dat was niet meer haalbaar. Ik moest namelijk om kwart over 9 achter de laptop zitten voor een online vergadering met mijn werk. Daarna wat telefoontjes gedaan en om kwart over 11 mijn hardloopkleren aangetrokken om 7 km te gaan hardlopen. Ik hoopte dat het om dat tijdstip nog meeviel met de hitte, maar helaas was het toch al behoorlijk heet. Het was maar 16 graden, maar het voelde alsof het 25 graden was in de zon. Ik vond het dan ook best een zware loop, maar heb het wel volgehouden. Daarna snel douchen en weer achter de computer. Lenthe werkte deze dag bij een vriendinnetje. Dat was wel lekker rustig. Nu de scholen weer begonnen zijn heb ik best wel wat afspraken, dus ik zat veel te videobellen. In de middag heb ik nog even buiten gezeten en ‘s avonds wandelde ik met Niky een rondje.

Dinsdag

Een collega van mij voelde zich niet zo lekker, maar had wel haar functioneringsgesprek. Ze belde mij of ik wilde ruilen, ik had de mijne eigenlijk pas 9 juni. Dat wilde ik best. Ik fietste naar kantoor, voor het eerst in 9 weken ofzo. Heel raar. Ook om er rond te lopen, zo stil overal. Het gesprek verliep prima. Daarna bleef ik nog heel even hangen om met collega’s te kletsen. Toch leuk om weer wat mensen te zien en spreken zonder beeldscherm ertussen. Toen ik thuiskwam moest Maik werkdingen doen en ging ik dus met de kinderen buiten zitten. Er stond een harde wind en een felle zon. Het was te koud om buiten te eten, dus dat deden we dan ook maar niet.

kantoor tijdens coronatijd

Woensdag

Na nog een ochtendje werken, een klein rondje hardlopen, en voor de kinderen thuisles, was het tijd om naar de Veluwe te vertrekken. We hadden geboekt bij Landal de Vlinderhoeve. De reis ging voorspoedig, we hadden geen files. Het was wel jammer dat hoe meer we naar het Oosten reden, hoe bewolkter het werd. Onderweg stopten we nog even bij de Loenense Watervallen. Daar moet je je geen groot spektakel van verwachten, maar het is wel een prachtige plek. Je kunt er mooie wandelingen door het bos maken en bij mooi weer kunnen de kinderen heerlijk spelen in de waterval. Daarna reden we door naar het huisje. Het park is vrij nieuw en er zijn ook nog geen faciliteiten. Die kun je momenteel toch niet gebruiken, dus dat vonden wij geen probleem. Bovendien is het daardoor een heerlijk rustig park. Het huisje heeft uitzicht op het water en is leuk ingericht. Ik had thuis al focaccia en soep gemaakt, dus dat was zo opgewarmd. Er stond een wijntje klaar voor ons en om 19.00 uur kwam er zelfs weer zon, dus hebben we heerlijk buiten gezeten met uitzicht.

op naar landal mei 2020

op naar landal mei 2020

Donderdag

Iedereen sliep uit, heerlijk. Rond half 9 kwam er een beetje leven in de tent. Ik ben gaan douchen en heb wentelteefjes gebakken van oud brood wat ik van thuis mee had genomen. Zonde om weg te gooien, en de kinderen zijn er gek op. Na een kop thee in de zon trokken we de wandelschoenen aan en gingen we op pad. Als eerste stond de Canadese begraafplaats in Holten op het programma. We zijn jaren geleden ook eens in Holten geweest, maar toen hadden we hier geen tijd meer voor. Nu snappen de kinderen ook beter waarom dat daar is, dus wilden we daar graag langs. Het was heel indrukwekkend en prachtig onderhouden. Na een half uurtje rondlopen gingen we door naar het Speelbos in Nijverdal. Een tip die ik van iemand via Instagram kreeg, maar erg leuk was voor de kinderen. Je loopt een route en ondertussen kom je klimtoestellen tegen voor de kinderen. Vervolgens gingen we terug naar het huisje voor de lunch.

Lenthe ontbijt landal vlinderhoeveFee eet wentelteefje met aardbei landal vlinderhoeve

monument candese begraafplaats holtenYuren en Fee samen lief

Candase begraafplaats holtenJuut canadese begraafplaats onder kamperfoelie

gezin canadese begraafplaats

Kootwijkerzand

Na de lunch gingen we naar, zoals de kinderen het noemen, de woestijn. De Kootwijkerzand verstuiving. We wilden de uitkijktoren op, maar die was helaas vanwege Corona afgesloten, dus deden we de wandeling van 3 km over het zand en door het bos. Het was nogal een uitputtingsslag door de hitte en de kinderen wilden om de haverklap stoppen wegens zand in de schoenen, maar de wandeling zelf was heel mooi. We zagen ook letterlijk een zandverstuiving, zo bizar om te zien. Toen we bij de auto waren reden we eerst naar IJs Co voor het lekkerste ijs van de Veluwe. Dat was het ook oprecht! Daarna gingen we door naar Radio Kootwijk. Dit is het eerste zendstation van Nederland, een gebouw van gewapend beton. Je kunt er een app downloaden die vervolgens al wandelend vanalles verteld over hoe het vroeger was bij Radio Kootwijk. Leuk en informatief. De kinderen herkenden de omgeving, bleek later dat de Grote Slijmfilm hier is opgenomen. Leuk detail.

Kids kootwijkerzand verstuiving

kootwijk zandverstuiving

kootwijkerzand

overzicht kootwijkerzand

uitkijktoren kootwijkerzand

radio kootwijk

ijsje eten ijs co veluwe

Loetje

We wilden eigenlijk pizza bij de supermarkt halen, maar omdat we ook nog een avondprogramma hadden en niet meer zo ruim in de tijd zaten, werd het biefstuk en friet van Loetje. Dit restaurant heeft een afhaal en terwijl we in de autorij stonden kregen we allemaal 2 bitterballen om de tijd te doden. Goed geregeld! De biefstuk was inderdaad geweldig lekker. De kinderen hadden trouwens ook nog een hamburger, die was eveneens erg goed. Na het eten nog even relaxen met een wijntje in de avondzon, en toen weer de auto in voor het avondprogramma.

ontbijt landal de vlinderhoeve

wijntje landal de vlinderhoeve

Wild spotten bij de Veluwse Zoom

We wilden namelijk met de kinderen wild gaan spotten op de Veluwe. We reden naar het bezoekerscentrum bij de Veluwse Zoom. Daar parkeerden we de auto en gingen de Veluwe op. Het was wat onduidelijk hoe lang de verschillende routes waren, dat was wel jammer. We wilden namelijk niet te ver lopen met de kinderen, ze hadden al zoveel gelopen en bovendien wilden we niet in het bos zijn als het echt donker was. Uiteindelijk kozen we op goed geluk de bruine route, die we hier en daar een beetje hebben ingekort. We liepen uiteindelijk 4,5 km over velden en door het bos. We zagen al meteen konijnen, hazen en een vosje. Later ook een heleboel herten. Eentje die zo over het pad liep, vlakbij ons. (als je goed kijkt op de staande foto’s hieronder kun je ze zien) En ook een paar groepen die door het bos renden. Tot slot zagen we wat wilde paarden, die heel dichtbij stonden te grazen. Het was spannend om zo in de schemer door het bos te lopen. De kinderen waren muisstil, zodat we de dieren niet zouden opschrikken. Een groot avontuur! Echt leuk om te doen met het hele gezin. Lenthe en Sterre hadden allebei een camera bij zich om foto’s te maken. Ik maakte ze gewoon met mijn telefoon. Uiteindelijk waren we om kwart over 10 weer terug bij de auto. Eenmaal terug in het huisje was iedereen bekaf en lagen ze zo te slapen. Inclusief wijzelf eigenlijk 🙂 Niet zo gek, want we hadden over de hele dag 18.500 stappen gezet en 11,5 km gelopen!

wild spotten op de veluwe

wandelen in de avond veluwse zoom

paard veluwse zoom

hertje veluwse zoomhert veluwse zoom

bos veluwse zoom

mooie avondlucht veluwse zoom

veld veluwse zoom

Vrijdag

Ik was vroeg wakker, mede doordat Fee tussen ons in lag. Midden in de nacht was ze ineens gaan huilen en superdwars, ze kon niet zeggen wat er was. Uiteindelijk heb ik haar maar meegenomen naar ons bed, waar ze zo weer insliep. Ik ben vroeg gaan douchen. Daarna in alle rust thee gedronken en foto’s uitgezocht. De rest sliep nog. Het was helaas niet zo zonnig, maar wel warm. Toen iedereen wakker was en ontbeten had, hebben we de spullen gepakt en zijn we gaan uitchecken. We hadden maar 2 nachten geboekt, omdat we zagen dat het weer minder werd en Sterre volgende week toetsweek heeft. Ze moest het weekend daarvoor leren. Gelukkig hadden we nog een hele dag, die we begonnen bij het blotevoetenpad Twello. Hier waren we al eens geweest, maar toen was Fee er nog niet. Iedereen had er zin in. Op de muggen na was het een superleuke ochtend. Met je blote voeten zo’n wandeling maken ervaar ik altijd wel als ultiem geluk. Het weer was ook prima, niet te warm, maar lekker genoeg voor de kinderen om onderweg nog even in een natuurlijke zwembadje te poedelen. Na het blotevoetenpad hebben we gepicknickt en daarna reden we door naar Deventer om te winkelen. Verzoek van de meiden. Uiteindelijk heeft iedereen wel iets gekocht, ze waren superblij met hun kleren. Moe, maar voldaan kwamen we rond 18.00 uur weer in Rijswijk aan. Daar borrelden we nog wat en daarna gingen we vroeg naar bed.

Lees ook: Blotevoetenpaden, de allerleukste!

blotevoeten mei 2020

blote voeten pad lopen in twello 2020

blotevoetenpad twello mei 2020

Blotenvoetenpad twello waterplas

borrelen thuis mei 2020fee spijkerrokje zwart

Zaterdag

Ik had een goede nacht gemaakt, toen ik opstond ben ik meteen gaan hardlopen. Dat had ik de afgelopen 2 dagen niet gedaan. Het viel niet tegen, al stond er wel een harde wind. Na een snelle douche ben ik maar eens aan de was begonnen. Je hebt toch altijd weer een hoop troep van zo’n paar dagen weg. De koffers had ik gelukkig de dag ervoor al uitgepakt. Verder maakte ik kaascrackers en gewone zadencrackers. Er kwam een vriendinnetje van Fee spelen en Lenthe ging zelf bij een vriendinnetje spelen. Gewoon een relaxte thuisdag, niet zoveel bijzonders gedaan dus. Maik en ik kookten samen en toen zat de zaterdag er alweer op.

relaxen op de banksamen koken meii 2020

Zondag

Het zwembad is weer open! Ze doen banenzwemmen in shifts van 20 mensen per keer. Je moet vooraf reserveren via de website en dan heb je 3 kwartier. Ik had meteen gereserveerd voor deze zondagochtend 7 uur. Vroeg opstaan dus, maar dan kan ik wel weer gewoon wekelijks zwemmen. Beetje afwisseling is welkom. Ik vond het echt heerlijk dat ik weer even iets anders kon doen dan hardlopen. Het was allemaal goed geregeld, alleen wel wat kort. Na 40 minuten moesten we het water al uit, om ruimte te maken voor de volgende ploeg. Ik vind zelf 20 mensen ook wel wat veel, we waren nu met z’n elven en dat vond ik eigenlijk wel genoeg. Ik was om 8 uur weer thuis en heb toen in alle rust ontbeten (pannenkoeken van amandelmeel en kokosmeel). Daarna ben ik begonnen in een boek “Ons kasteel aan zee“. Het is eigenlijk een boek voor Sterre, maar zij was er nog niet aan toe gekomen. Het leek mij leuk om te lezen en ik heb het in 1 ruk uitgelezen. Het verhaal speelt aan het begin van de Tweede Wereldoorlog en het rare is, dat ik in het begin van het boek me aardig kon inleven in hoe allerlei dingen in het normale leven langzaam anders worden, omdat we dat zelf met de pandemie net hebben meegemaakt. Maik had lasagna gemaakt, dus koken hoefde ik niet. Een enorm relaxte zondag was het dus. Het komt niet vaak voor dat ik een hele dag kan lezen.

ons kasteel aan zee

Een tweede badkamer met kinderen, superhandig!

badkamer schoongemaakt jun 2019Toen wij 3 jaar geleden verhuisden naar onze huidige nieuwbouwwoning, die wij zelf konden indelen, wist ik het zeker: ik wilde twee badkamers èn aparte toiletten. Inmiddels hebben we die dus ook, en ik ben daar nog steeds superblij mee. Een tweede badkamer met kinderen is namelijk superhandig. In deze blog vertel ik je waarom en ook hoe wij het hebben aangepakt, welke keuzes we hebben gemaakt en laat ik onze badkamers natuurlijk zien.

Een tweede badkamer met kinderen

Kijk, ik snap natuurlijk best dat niet iedereen de ruimte of het budget heeft om een tweede badkamer in huis te maken. In ons vorige huis hadden we die ruimte ook niet, sterker nog, daar moesten de kinderen zelfs bij elkaar op de kamer slapen. Dat was dan ook de hoofdreden dat we wilden verhuizen: het huis werd simpelweg te klein met 4 kinderen. Aangezien de ruimte woning die wij voor ogen hadden niet te vinden was in centrum Den Haag, hebben we de keuze gemaakt om in Rijswijk te gaan wonen, aan de rand van Delft. Hoewel ik vooraf twijfels had, heb ik er nooit spijt van gehad. Een groot huis, precies zo ingedeeld als je zelf graag wil, zorgt voor zoveel woonplezier. Daar is het wonen in de binnenstad van Den Haag ondergeschikt aan.

Wat zijn de voordelen van een extra badkamer?

Om te beginnen is een tweede badkamer met kinderen natuurlijk heel fijn om files en drukte te voorkomen. In ons vorige huis stonden we elkaar altijd te verdringen met tandenpoetsen of douchen. Bovendien hadden we daar dus ook een toilet in de badkamer. Daardoor kwam het wel eens voor dat ik stond te douchen en een van de kinderen er gezellig op de wc naast kwam zitten. Vond ik meestal niet zo tof. Daarnaast maken kinderen altijd troep. Niet alleen in de woonkamer of in de slaapkamer, ook in de badkamer. Er lag altijd speelgoed, een shampoofles op de grond of er lagen kleren of handdoeken te slingeren. Tot slot wordt een badkamer ook veel sneller vies als je er met z’n zessen in komt.

overview badkamer

Praktische tips als je een tweede badkamer wil

Wij hebben er voor gekozen om een badkamer op de verdieping van de kinderen te maken en eentje bij onze slaapkamer. Bij de kinderen hebben we alleen een douche en wastafelmeubel, wij hebben een douche en een bad. Af en toe kunnen de kinderen dan bij ons in bad als ze willen, maar meestal douchen ze gewoon. De toiletten hebben we ook apart gedaan, zodat het nooit meer voorkomt dat er iemand naar de wc moet terwijl de ander net staat te douchen. Zeker nu ze beginnen te puberen hoeven ze niet meer zo nodig  pottenkijkers te hebben, wat ik goed begrijp. En ik zelf liever ook niet. Om inspiratie voor de badkamer op te doen, heb ik heel veel rondgekeken. In winkels, op internet en in woonbladen bijvoorbeeld. Alle leuke ideeën fotografeerde ik en sloeg ik op in een mapje op mijn telefoon. Toen het eenmaal zover was om de badkamers te gaan maken en stylen, heb ik daar veel profijt van gehad.

Kosten en indeling badkamers

Veel mensen willen weten wat een nieuwe badkamer kost, maar dat is natuurlijk erg afhankelijk van de beschikbare ruimte en de keuzes die je maakt voor materialen. Onze badkamers waren allebei rond de €6000-€8000, inclusief alles. De leidingen lagen wel al goed, omdat het natuurlijk een nieuwbouwwoning is. Je kunt in elk geval aardig besparen op kranen, douchebakken, baden en toiletten door goed op internet te zoeken en aanbiedingen in de gaten te houden. Wij zijn eindeloos aan het vergelijken geweest en hebben uiteindelijk best veel fijne producten tegen dito prijzen gevonden op Sanitairwinkel.nl. Daar hebben ze echt alles. Voor tegels zijn we deels geslaagd bij een outlet en voor 1 wand hebben we ook wat duurdere tegels gekozen. Zo zijn we steeds aan het puzzelen geweest. Ik ben uiteindelijk ontzettend blij met allebei de badkamers.

badkamer bad

 

Snelle kaascrackers

koolhydraatarme kaascrackersDeze snelle kaascrackers maakte ik gisteren, na een tip van een bekende op Instagram. Ze zijn keto-proof, dus koolhydraatarm, maar ook als je gewoon koolhydraten eet zijn ze een aanrader. Ik vind ze namelijk heel lekker! Ook heel geschikt als tussendoortje voor de kinderen als ze zeuren dat ze honger hebben. Door de hoeveelheid zaden krijgen ze lekker wat gezonde vezels en andere voedingsstoffen binnen. Ze passen ook prima in de broodtrommel om mee naar school te nemen.

Lees ook: Recept koolhydraatarme pannenkoeken

Snelle kaascrackers

Dit recept voor snelle kaascrackers is echt dus echt iets wat je zo even tussendoor maakt. Het is in ongeveer 5 minuten gemaakt en moet daarna nog een minuut of 10 in de oven. Makkelijker kan bijna niet. Je kunt de kaascrackers beleggen met bijvoorbeeld tomaat of een stukje komkommer, maar het hoeft niet. Ze zijn zo ook heel lekker. En voedzaam.

Wat heb je nodig?

De ingrediëntenlijst is kort. Je kunt ‘m hier en daar zelf aanpassen met wat je in huis hebt of wat je lekker vindt. Met deze hoeveelheid maak je ongeveer 6 crackers die je in een afsluitbaar bakje makkelijk een week kunt bewaren. Maar dat red je niet. Want ze zijn zo lekker, dat ze hier meestal al in 1 of 2 dagen op zijn.

  • 3 plakjes oude kaas Old Amsterdam
  • 10 gram sesamzaadjes
  • 10 gram zonnebloempitten
  • 10 gram chiazaad
  • 10 gram pompoenpitten
  • optioneel kun je andere zaden toevoegen of vervangen, denk aan lijnzaad, maanzaad, pijnboompitten en hennepzaad

Zo maak je het

Verwarm de oven voor op 180 graden. Leg bakpapier op een bakplaat en breek de 3 plakken oude kaas Old Amsterdam door de helft. Zo heb je 6 plakjes die je op de bakplaat legt. Doe alle zaden in een kommetje en meng goed door elkaar. Strooi over elk plakje kaas wat zaden en spreid ze uit, zodat de plakjes goed onder liggen. Schuif de bakplaat in de voorverwarmde oven en bak ze in 10 minuten gaar. Haal ze uit de oven en laat ze afkoelen. Als de kaas hard is, zijn je crackers klaar. Enjoy! Voedingswaarde: 245 calorieën, 13,5 gram eiwit, 20,1 gram vet en 2,1 gram koolhydraten. Ook lekker: deze koolhydraatarme crackers.

koolhydraatarme kaascrackers

Kinderen en een mobiele telefoon, hoe pak je dat aan?

telefoonhoesje met ruimte voor pasjesMobiele telefoons, ik heb er een haat/liefde verhouding mee. Het is vreselijk verslavend, wat ik meteen het grootste gevaar vind voor kinderen. Toch biedt het ook voordelen. Kinderen zijn altijd bereikbaar, ze kunnen ermee navigeren, middelbare scholen werken vaak met apps voor het huiswerk en de cijfers en zo zijn er nog veel meer voordelen. Kinderen en een mobiele telefoon: hoe organiseer je dat op een gezonde manier? Hoe houd je toezicht? In deze blog vertel ik hoe wij het doen.

Kinderen en een mobiele telefoon

Ik heb het lang uitgesteld, zo’n mobiele telefoon. Ik geloof dat mijn dochter in groep acht zo’n beetje de laatste was die een telefoon kreeg. Het plan was eigenlijk om het pas toe te staan als ze naar de middelbare school zou gaan, maar onder druk van de rest van de klas ben ik gezwicht. Ze voelde zich echt buiten gesloten, doordat ze als enige niet in een appgroep van de klas zat. Tja. Dus kreeg ze die van mij. Ze was er dolgelukkig mee.

Prepaid of een abonnement

We dachten eerst aan een prepaid kaart, maar toen we gingen rekenen leek een mobiel abonnement voor kinderen toch voordeliger. Dan is ze tenminste wel altijd bereikbaar en kan ze ons altijd bellen. Valt het net buiten je bundel, dan werkt het nog steeds, maar is het gewoon iets duurder. We hebben berekend wat ze ongeveer nodig zou hebben aan data, sms en belminuten en het abonnement genomen dat er het dichtste bij zat. In het begin hield ze best veel data over, omdat ze haar telefoon vooral thuis op de wifi gebruikte. Sinds de naar de middelbare school is dat wel anders.

Achtergronden en telefoonhoesjes

Terwijl ik al jaren dezelfde achtergrond heb en hetzelfde telefoonhoesje, zijn pubers er continue mee in de weer. Ik vind het grappig om te zien welke achtergrond ze nu weer heeft ingesteld. Ze is er behoorlijk inventief mee. Ik vind het onschuldig èn creatief, dus dit is iets wat ze zelf mag bepalen. Ze heeft ook meerdere telefoonhoesjes, vaak van de HEMA omdat die niet zo duur zijn en ze deze wel heel leuk vindt. Ook verkopen ze daar andere telefoonaccessoires die pubers erg leuk vinden.

Ouderlijk toezicht

Persoonlijk vind ik het belangrijk om ouderlijk toezicht te kunnen instellen. Er zijn allerlei opties voor de iPhone en iPad om schadelijke websites te kunnen blokkeren, te zorgen dat er niet per ongeluk apps worden aangekocht (dat kan enorm in de papieren lopen namelijk) en om de schermtijd van je kind te kunnen beperken. Ongemerkt zitten ze er anders zo 3 uur op, wat ik liever niet heb. Je kunt nou eenmaal als ouder niet de hele dag met je snufferd er bovenop zitten, dus daarom vind ik dit heel prettige tools die ik ook zeker gebruik. Mijn puberdochter weet inmiddels ook dat ze er na 9 uur ‘s avonds niet meer op kan en ze accepteert dat.

Afspraken

Eigenlijk verloopt het bij ons thuis best goed met de afspraken rondom het telefoongebruik. Voorheen zat ze veel op TikTok, maar nu is het meer Instagram. En er wordt natuurlijk heel wat geappt. Gelukkig zeker niet overmatig, ze haalt ook nog steeds goede cijfers. De volgende puber komt er alweer aan, ik ben benieuwd of we daar een soortgelijk traject door zullen gaan, of dat hij mogelijk minder consequent met onze afspraken omgaat.

“Dit artikel betreft een samenwerking”

wondr telefoons kamer

Handige tips om je lichaam weer terug in vorm te krijgen na de bevalling

zwangere buik met hartEen zwangerschap is een behoorlijke aanslag op je lichaam en het zal over het algemeen enige inzet, en geduld, van je vragen om zo snel mogelijk je vorm van voor de zwangerschap terug te krijgen. We geven je hier enkele handige tips over het verbeteren van je gezondheid na de geboorte van je kindje.

De eerste ongemakken na de bevalling

Sommige vrouwen hebben na een bevalling nergens last van en voelen ze vrij snel de oude. Helaas zijn deze gelukkigen slechts uitzondering op de regel en hebben de meeste vrouwen na een bevalling nog een aantal lichamelijke ongemakken. Je zal de eerste tijd nog wel flink vloeien en misschien heb je wel hechtingen door inscheuren of een knip. Die hechtingen kunnen behoorlijk irriteren en een beurs gevoel geven. De stoelgang kan hierbij ook vervelend voelen. Misschien durf je niet goed naar het toilet, maar het kan ook zijn dat je darmen weer op gang moeten komen met buikpijn als gevolg. Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam zich voorbereidt op de aanstaande bevalling, zo is je bekken bijvoorbeeld verweekt om je kind een meer soepele doorgang te bieden. Het gevolg hiervan kan zijn dat je de eerste periode moeite hebt om je urine op te houden. Het zijn allemaal ongemakken die na verloop van tijd weer overgaan, maar je kan de natuur een handje helpen door de juiste oefeningen, voeding en supplementen te nemen.

Een gezonde levensstijl is essentieel

Het is een dooddoener, maar toch te belangrijk om niet te noemen: een gezonde levensstijl is essentieel. Eet gezond, drink voldoende en ga op tijd naar bed. Met een multivitamine krijg je alle belangrijke vitamines en mineralen binnen. Heb je veel bloed verloren, dan kun je met voeding ook snel je HB weer verhogen, resultaat is dat je je snel weer energiek zal voelen. Denk hierbij aan groene groente en rood vlees. Steeds meer vrouwen ontdekken ook de voordelen van het gebruik van CBD olie tijdens en na de zwangerschap. CBD olie is een krachtig antioxidant en heeft een sterke ontstekingsremmende werking. Hierdoor loop je minder risico op bijvoorbeeld een borstontsteking tijdens de periode van het geven van borstvoeding. De werking van CBD olie is zeer positief voor het gevoel van ontspanning, een betere nachtrust en een betere pijntolerantie. Alle effecten die zowel tijdens je zwangerschap als bij de bevalling en hierna gunstig zijn. Cibdol is de Europese aanbieder van CBD olie, via hun site kan je snel en eenvoudig cbd kopen.

Sporten en dieet

Geef je borstvoeding dan is het nog belangrijker om gezond en goed te eten. Borstvoeding geven heeft overigens vaak ook een gunstig effect op het verliezen van de laatste zwangerschapskilo’s. Drink veel water en eet veel vezels, hierdoor komt je stoelgang ook beter op gang. Begin rustig met opbouwen van sporten zodra je hersteld bent van je bevalling en je groen licht van de verloskundig of gynaecoloog hebt gekregen. Doe kegeloefeningen tijdens het plassen om je bekkenbodemspieren weer aan te sterken. De oefeningen zijn heel eenvoudig, steeds een beetje plassen, ophouden, en weer plassen, etc. Heb je diastase overgehouden aan de zwangerschap (wijkende buikspieren), dan doe je er goed aan bij je arts na te vragen of en hoe je weer buikspieroefeningen mag uitvoeren. En de belangrijkste regel voor het terug in vorm komen is dat je geduld en realistische verwachtingen moet hebben, je lichaam heeft immers een topprestatie geleverd!

sporten maar weer

Koolhydraatarme pannenkoeken met slagroom en aardbei

Koolhydraatarme pannenkoeken zijn een traktatieEen lekker ontbijt kan voelen als een traktatie, zeker als je koolhydraatarm eet. Eigenlijk is zoet uit den boze, maar soms heb ik er echt behoefte aan. Dan zijn deze koolhydraatarme pannenkoeken met slagroom en aardbei een uitkomst. Ik maak ze met amandelmeel of kokosmeel en ik zoet de slagroom met stevia. Het is wel een behoorlijk calorierijk ontbijt, dus houdt daar de rest van de dag rekening mee. Zorg dat je lunch juist weer een beetje minder calorieën bevat. Uiteindelijk moet je, ook met een koolhydraatarm voedingspatroon, echt onder je energiebehoefte eten om af te vallen. Zoals bij ieder dieet.

Lees ook: snelle keto cupcakes

Koolhydraatarme pannenkoeken met slagroom en aardbei

Dit ontbijt van koolhydraatarme pannenkoeken met slagroom en aardbei vult enorm. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je halverwege de ochtend alweer trek krijgt. Hier kun je misschien zelfs wel tot half 2 ‘s middags op teren. Dat is dan weer het voordeel. Soms eet ik dit als ontbijt, en eet ik verder alleen nog een paar kaascrackers tussendoor tot het tijd is voor het avondeten.

Wat heb je nodig?

Het recept is vrij gemakkelijk. De hoeveelheden komen niet zo heel nauw, als je een beetje uitschiet met de melk is dat geen probleem. In plaats van amandelmeel kun je ook voor kokosmeel kiezen, of een combinatie. Net wat jij het lekkerste vindt. Je krijgt dan qua voedingswaarde een iets andere samenstelling, want amandelmeel bevat meer calorieën, maar minder koolhydraten. Kokosmeel is juist wat caloriearmer, maar iets rijker aan koolhydraten.

  • 50 ml melk
  • 1 ei
  • 1 el olie
  • 50 gram amandelmeel (of kokosmeel)
  • 3 gram bakpoeder
  • 1 theelepel steviadruppels
  • 30 gram slagroom, geklopt met 1 theelepel steviadruppels
  • 40 gram aardbeien
  • eventueel verse basilicum

beslag keto pannenkoeken

Zo maak je het

Doe de melk, het ei, het amandel (of kokos)meel, de bakpoeder en de steviadruppels bij elkaar in een mengkom en klopt met de garde of de mixer tot een beslag. Doe wat olie in de pan en verhit. Pak een grote soeplepel en schep 1 lepel beslag in de pan. Bak aan twee kanten bruin. Leg de pannenkoek op een bord en bak de volgende. Je kunt met dit beslag 2 grote pannenkoeken bakken of 3 kleintjes. Klop ondertussen 50 ml slagroom met 1 theelepel Steviadruppels stijf.

Zo serveer je de koolhydraatarme pannenkoeken

Als alles klaar is pak je een mooi bord en leg je de pannenkoeken er in een stapeltje op. Bestrijk met een flinke dot slagroom en leg er wat gesneden aardbeien en wat blauwe bessen op. Maak het af met een fijngesneden blaadje basilicum. Smullen maar van je koolhydraatarme pannenkoeken met slagroom en aardbei! Voedingswaarde: 608 calorieën, 19,4 gram eiwit, 52 gram vet en 12,8 gram koolhydraten.

beslag keto pannenkoeken

 

Landal de Vlinderhoeve, onze ervaring (review)

ondergaande zon park landal de vlinderhoeveWe wilden er eens een paar dagen tussenuit in eigen land. Ik had altijd de Loenense Watervallen nog op mijn bucketlist staan, dus zochten we een accommodatie daar in de buurt. Het werd Landal de Vlinderhoeve. Dit park is op het moment van schrijven nog een heel ander park dan je van Landal GreenParks gewend bent. Hoe dat komt, leg ik verderop uit. Wij vonden dat trouwens juist leuk, het is heel rustig en je hebt een geweldig uitzicht. In deze blog vertel ik je alles over Landal de Vlinderhoeven, onze ervaring met dit park en wat er te doen is in de omgeving.

Lees ook: Leuke dingen doen met kinderen in Schouwen-Duiveland

landal vlinderhoeve eettafel

Landal de Vlinderhoeve, onze ervaring (review)

Landal de Vlinderhoeve ligt in de Kring van Dorth, vlakbij het plaatjes Bathmen en Gorssel. Wij zaten in een 6 persoonshuisje aan het water. Dat huisje is luxe en van alle gemakken voorzien. Er is een comfortabele keuken met vaatwasser, combi magnetron en gasfornuis, het is leuk ingericht met een fijne eettafel, 2 banken, een televisie en er zijn 2 slaapkamers en een bedstee. De badkamer is ruim en er is een apart toilet. Buiten heb je een groot terras met een 6 persoons eettafel onder een overkapping en uitzicht op een grote waterpartij met fontein en, in ons geval, jonge eendjes. Voor de kinderen is er een speeltuin en bij het huisje ruimte om te voetballen. Bij Landal de Vlinderhoeve kom je echt voor je rust. Dat viel mij namelijk direct op, het is er heerlijk rustig. Je hoort vogeltjes fluiten en het water van de fontein, verder niks.

landal vlinderhoeve huisje

Landal vlinderhoeve woonkamer

landal vlinderhoeve slaapkamer

Landal vlinderhoeve bedstee

landal vlinderhoeve uitzicht

De geschiedenis van Landal de Vlinderhoeve

Bij Landal de Vlinderhoeve is nog geen zwembad en geen restaurant. Dat gaat wel komen in de toekomst. Dit park is namelijk pas sinds kort pas van Landal GreenParks. Voorheen was het een camping. Er zijn ook permanente stacaravans, waar je overigens amper iets van merkt op het huisjes gedeelte. Sommige huisjes zijn ook eigendom van mensen, maar een deel is voor de verhuur. In de toekomst zullen er nog meer huurhuisjes worden gebouwd, daar is zeker nog ruimte voor. Hier lees je meer over de geschiedenis en alle plannen voor de toekomst.

landal vlinderhoeve borrelplank

Waarom ga je naar Landal de Vlinderhoeve?

Wij vielen vooral voor het uitzicht en de mooi ingerichte huisjes. De bedstee vonden we ook erg leuk, net als onze kinderen. Deze is overigens ook alleen geschikt voor kinderen tot 12 jaar staat er. Ze hebben er bij ons heerlijk in geslapen. Daarnaast is er natuurlijk genoeg te doen in de omgeving. Wij gebruikten het huisje echt als uitvalsbasis. We gaan overdag veel leuke dingen doen, en willen dan comfort en rust als we bij het huisje zijn. Wij hadden huisje nummer 317. Aan die kant heb je zon in de ochtend, dus je kunt buiten ontbijten. In de avond ben je de zon wel kwijt aan de terraskant. Dan heb je nog zon op het grasveldje aan de zijkant. Wij hebben daar ook regelmatig gezeten met een wijntje. Prima toeven!

Loenense waterval strandje

op naar landal mei 2020

Wat is er te doen in de omgeving van Landal de Vlinderhoeve?

Er is genoeg te doen in de omgeving van Landal de Vlinderhoeve! Zowel dichtbij als op maximaal 50 minuten afstand kun je van alles ondernemen. Hieronder zal ik laten zien wat wij gedaan hebben. We zijn ook al eens eerder in deze omgeving geweest. Toen zaten we in Landal Coldenhove. Ook een erg leuk park. Hieronder ga ik vertellen wat er allemaal te doen is in de omgeving van Landal de Vlinderhoeve.

radio kootwijk

land van jan klaassen in braamt

zelhem met ezel wandelen

  • Land van Jan Klaassen in Braamt bezoeken. Dit is een leuk pretpark en outdoor speeltuin voor jonge kinderen. Kijk voor meer informatie op de website.
  • Wandelen met een ezel. Dit kan in Zelhem en is leuk voor jong en oud. Neem eten en drinken mee en een kleed voor onderweg. Je kunt prima ergens op de route picknicken. Meer informatie via de Ezelstal.
  • Radio Kootwijk bezoeken. De omgeving van Radio Kootwijk, het monumentale zendstation, is prachtig, je kunt wandelen over de heide en de schaapskooi bezoeken. Je kunt ook een korte app wandeling maken. De app kun je downloaden aan het begin bij de parkeerplaats, en al lopend krijg je dan informatie over dit gebouw en het werk ervan. Kijk voor meer informatie op de website van Staatsbosbeheer.
  • De Kootwijkerzand Verstuiving is een prachtige plek om te wandelen. Je parkeert bij de parkeerplaats Houtvester. Vandaar kun je een wandeling van 3 km (of langer) maken langs de uitkijktoren, over het zand (net een woestijn!) en door het bos. Neem voldoende water mee als het warm weer is. Prima plek om prachtige foto’s te maken! Meer informatie op de website van Staatsbosbeheer.
  • Holten en omgeving. Holten is een klein leuk plaatsje. Je kunt er heerlijk wandelen, onder andere naar de Canadese Begraafplaats. Daar kun je trouwens ook met de auto komen. De begraafplaats is goed onderhouden en het is indrukwekkend om er rond te lopen. In Holten is ook een natuurmuseum met diorama wat de moeite waard is om te bezoeken en het Speelbos in Nijverdal is eveneens een aanrader.
  • Wild spotten bij de Veluwse Zoom is een bijzonder avontuur! Sta heel vroeg op en ga rond 7 uur rondlopen, of wacht tot ‘s avonds half 9 en ga dan op pad. Wij liepen de bruine route, die we af en toe wat inkorten. In totaal was het 4,5 km wat wij liepen. We zagen een heleboel dieren: konijnen, wilde paarden, vosjes en heel veel herten. Kijk voor meer informatie op de website.
  • De Loenense Watervallen bezoeken. Dit zijn de hoogste watervallen van Nederland. Je kunt hier prachtig wandelen in het bos, maar ook lekker picknicken bij het water, terwijl de kinderen daar in spelen. Er is een klein stukje met zand, waar je kunt zitten, anders moet je in het gras. Ook prima. Vanaf de parkeerplaats is het ongeveer 250 meter lopen, prima te doen dus. De andere kant op is er nog een kleinere waterval. Meer informatie vind je hier.
  • Het lekkerste ijs van de Veluwe eten bij IJs van Co in Hoenderlo. De lange rij is absoluut de moeite waard, wij vonden het superlekker! Niet overslaan dus.
  • Blotevoetenpad Twello. Hier kun je 3 km wandelen door een mooie omgeving, terwijl je je voeten voorziet van een natuurlijke massage. Dat heerlijk tintelende gevoel is verslavend! Op slechts 15 minuutjes rijden met de auto vanaf De Vlinderhoeve. Meer informatie over blotevoetenpaden en Twello vind je in deze blog over blotevoetenpaden in Nederland, de allerleukste!
  • Meer tips? Er zijn allerlei mooie reisgidsen over de Veluwe te koop, met prachtige wandelroutes. Aanrader!

uitkijktoren kootwijkerzand

speelbos nijverdal

veld veluwse zoom

mooie avondlucht veluwse zoom

hert gevonden op de veluwe

ijs van co veluwe lekkerste ijs

Hoe kies je de crosstrainer die bij jou past?

Hoe kies je de crosstrainer die bij jou past?De sportscholen blijven nog wel even dicht, helaas. Ik baal daar ontzettend van. Natuurlijk ben ik aan het hardlopen en doe ik af en toe wat krachttraining thuis, maar het is gewoon niet hetzelfde. Ik heb niet altijd zin om hard te lopen. Vooral niet als het regent, hard waait of heel koud is. Om dan toch aan mijn conditie te werken, ging ik altijd op de sportschool een half uur of langer op de crosstrainer. Dat kan nu helaas niet. Daarom overweeg ik om een crosstrainer aan te schaffen. Maar jeetje, wat een aanbod! Hoe kies je de crosstrainer die bij jou past?

Lees ook: Sporten, zo begin je en zo houd je het vol

Hoe kies je de crosstrainer die bij jou past?

Ik zag door de bomen het bos niet meer, om eerlijk te zijn. Hoe kies je de crosstrainer die bij jou past? Moet je nou een dure of een goedkope kopen? Wat zijn eigenlijk de verschillen tussen al die crosstrainers? Welk merk is het beste? Moet je voor vooraangedreven of achteraangedreven kiezen? Hoe zwaar moet het vliegwiel zijn? En maakt een magneetrem of een elektromagneetrem nog iets uit? Het duizelde me, tot ik de vergelijkingswebsite Knibble vond. Wat een verademing! Hier kun je crosstrainers met elkaar vergelijken.

Bekijk, vergelijk en beknibbel

Ik vind het wel een mooie slogan “bekijk, vergelijk en beknibbel”. Het is ook precies wat je er kunt doen. Eerst kun je de verschillende opties bekijken. Via de blauwe rondjes met een “i” erin, vind je informatie over een bepaald onderdeel van de crosstrainer. Zo kwam ik er achter dat ik liever een vooraangedreven vliegwiel wil, omdat ik die op de sportschool ook gewend ben. En dat vliegwiel mag ook best een beetje zwaarder zijn, want dan loopt de crosstrainer soepeler. Ik wil namelijk wel een crosstrainer waar ik ook daadwerkelijk op ga. Niet dat ik na drie keer denk: dit is het niet. Vervolgens kun je de crosstrainers met elkaar vergelijken. Niet alleen qua prijs, ook qua onderdelen. Zo krijg je een mooi online aankoopadvies voor je crosstrainer.

Budget

Misschien heb je wel een bepaald budget in je hoofd? Dit kun je instellen, zodat je alleen de crosstrainers ziet die binnen jouw budget passen. Ik had bijvoorbeeld een maximum van €850 ingesteld en kwam uiteindelijk uit op een crosstrainer van €673. Viel nog ruim binnen mijn budget dus. Ik keek vooraf wat ik belangrijk vond aan de hand van de informatie die ik op de website kon lezen, en maakte toen mijn keuze door de overgebleven crosstrainers met elkaar te vergelijken.

Sportkamer

Het neerzetten van zo’n crosstrainer is natuurlijk ook nog wel een dingetje. Het is best wel een groot ding en echt mooi zijn ze niet. Gelukkig hebben we boven een grote werkkamer, waar ik een deel van wil inrichten als sportkamer. Ik sport daar nu ook al regelmatig. Ik heb er wat gewichtjes liggen, een fitnesshoepel, een yogamatje en nog wat fitnessartikelen. Best fijn om alles bij de hand te hebben als je een workout gaat doen. Zeker nu is het belangrijk om aan je weerstand te blijven werken! Ben jij ook lekker aan het sporten?

knibble crosstrainer

Foto weekoverzicht Judith #279

thee drinken mei 2020Deze week stond natuurlijk vooral in het teken van het naar school gaan van de kinderen. Ze hadden er veel zin in, vooral om hun vriendjes en vriendinnetjes weer te zien. Wij hadden er ook zin in, vooral omdat we dan eindelijk weer eens ongestoord konden werken. Verder werd het eind van de week lekker weer en hebben we zondag eind van de dag een leuk uitje gehad. Ook boekten we spontaan voor Hemelvaart een weekend weg!

Maandag

De dag dat de scholen weer open gingen, maar nog niet voor onze kinderen. Zij moesten nog gewoon thuiswerken. Dus zaten Maik en ik alweer vroeg beneden met de kinderen. Er kwam deze dag ook een vriendinnetje van Lenthe bij ons werken. Dat was eigenlijk best wel fijn, zo konden de meisjes samen overleggen als ze iets niet begrepen. Ze zaten best serieus en rustig te werken, dus het ging gezellig en vlot. Ondertussen maakte ik een boodschappenlijstje voor de hele week. Verder had ik nog wat werktelefoontjes die tussendoor kwamen en zo ging de dag best snel voorbij eigenlijk. ‘s Avonds wandelde ik nog een flink stuk met Niky. Ik kwam thuis met ijskoude handen, wat was het fris! Na een warme douche werd ik pas weer warm.

prachtige avondlucht mei 2020

Dinsdag

Alweer een thuiswerkdagje voor de kinderen. Dit keer hadden we geen bezoek. Het werk ging allemaal best vlot af, alleen Lenthe had er wat moeite mee. De rest van de dag werd er lekker gespeeld, hutten gebouwd en werden er spelletjes gedaan.

thuisonderwijs met Lotta

Woensdag

Op woensdag kwam Lotta, het beste vriendinnetje van Lenthe, bij ons werken. De meisjes hadden elkaar zo gemist, ze vielen elkaar letterlijk in de armen. Ik kreeg er bijna tranen van in mijn ogen. Ze hebben de hele dag leuk gespeeld, ik kon tussendoor zelfs wat werk doen en ‘s avonds boekten Maik en ik een paar dagen Landal op de Veluwe. Landal had 30% korting zagen we, en wij hadden wel zin om even een andere omgeving te hebben. Ik wil altijd nog eens naar de Loenense Watervallen, dus kozen we voor een Landal Park daar in de buurt. We hebben er zin in! Ik had in de avond trouwens een hulpje in de keuken.

keukenhulpje Yuren

Donderdag

Ik deed een klein rondedansje, want de kinderen gingen naar school en dat was heerlijk! Sterre bracht ze naar school, ze stond er gewoon vroeg voor op. Ze deed dat, omdat ze zelf dacht dat het beter was, omdat zij als kind minder corona risico loopt. Dat ze daar überhaupt aan denkt vond ik al best bijzonder. Maar goed, even rust dus in huis, gewoon stilte. Sterre was er natuurlijk wel, maar die zit het grootste gedeelte van de tijd op haar kamer. Uiteindelijk heb ik heel veel gewerkt. Er was best wel wat te doen. Nu de scholen open zijn, krijg ik ook weer meer vragen en zijn er meer dingen  die moeten gebeuren. Dat pak ik nu op deze dagen op, werkt prima. Ik had ook nog een videogesprek en voor ik het wist was het alweer tijd om de kinderen te halen.

Kinderen weer naar school na corona

Vrijdag

Opnieuw een dagje rust in huis. Sterre bracht iedereen weer naar school, Yuren ging alleen op de fiets. De dag bestond weer vooral uit werken, zo fijn om dat ongestoord te kunnen doen nu. Verder gebeurde er weinig bijzonders. Als je nergens heen gaat, lijken alle dagen een beetje op elkaar.

hardlopen mei 2020

Zaterdag

Ik begon vroeg met hardlopen, het was daar heerlijk weer voor. Ik dacht dat er een lange, zonnige dag voor ons lag, maar dat viel tegen. Na het ontbijt bleek het ineens erg bewolkt en was het helemaal niet zo warm. Erg jammer, want dat betekende binnen zitten. De kinderen waren ook best druk. Sterre had van ons een nieuw rek gekregen, dat moest nog even gevuld met leuke spullen. Dus liepen we naar het tuincentrum aan de overkant. Daar stond een enorme rij, dus we moesten best een poosje wachten. We hebben uiteindelijk leuke dingen gevonden en Sterre is helemaal blij. Nu alleen nog een spiegel.

rek kamer sterre

Zondag

Eindelijk was het mooi weer, meteen na het opstaan ging ik lekker buiten ontbijten. De rest van de dag heb ik echt weinig gedaan. Gewoon een beetje thee gedronken, in de zon gezeten, een wandelingetje met Maik gemaakt en nog meer in de zon gezeten. Eind van de middag reden we naar de Machiel Vrijhoeklaan, om bij het Hemelse Gewelf van James Turrell te picknicken met opa en oma. Zij waren 54 jaar getrouwd. Dus op 1,5 meter afstand een roseetje gedronken, quiche gegeten en de kinderen maar rondrennen in die gekke krater. Ik was helaas de zonnebrandcrème vergeten, dus we zijn allemaal een beetje verbrand. Die avondzon was nog behoorlijk fel! Morgen maar goed insmeren dus.

Juut Maik wandeling meiWandeling met Maik door de buurt

opa en oma 54 jaar getrouwd

met z'n allen op een kleedje hemels gewelf

Hemels Gewelf Den Haag

10 x hippe rokjes voor de zomer

zwembad gele rokIk ben de laatste tijd in de rokjes mood. Dat komt eigenlijk, omdat ik na lange tijd wer een aantal korte shirtjes kon vinden. De laatste tijd was het zo dat de mode juist lange t-shirts waren, en dat vind ik niet mooi bij mezelf. Ik heb juist een heel smalle taille, dus dan is een kort shirt veel mooier. Bij My Jewellery kon ik voor wel heel veel toffe rokjes slagen! In deze blog laat ik 10 x hippe rokjes voor de zomer zien. Ben benieuwd welke jullie het leukste vinden!

Lees ook: Little Gems, een duurzaam kinderkledingmerk

10 x hippe rokjes voor de zomer

Het fijne aan rokjes vind ik dat ze zo lekker luchtig zitten en je ze vaak op verschillende manieren kunt combineren. Ultrakorte rokjes schuif ik tegenwoordig door naar de puber, die dat met haar eindeloos lange en slanke benen nog kan hebben. Ik kies liever voor een iets langer model. Ik hou ook erg van wikkelrokken, omdat deze nooit te strak zitten. Je kunt ze aantrekken zo strak als dat voor jouw lijf nodig is. Ook met een maatje meer lukt dat dus. Hier komt mijn selectie van 10 x hippe rokjes voor de zomer!

Groen optrek rokje

Als eerste tip ik dit leuke groene optrek rokje. Lekker speels, en door het koord kun je ‘m zelf aanrijgen. Om de band zit elastiek. De bloemenprint maakt het af. Hij is er trouwens ook in roze, die vind ik ook erg leuk.

optrekjurk groenoptrekjurk roze

Jeansrokje

Een jeansrokje mag natuurlijk deze zomer niet in je kledingkast ontbreken. Jeansstof kan altijd. Dit rokje is enigszins gerafeld en niet elastisch, dus koop ‘m niet te klein. Jeans combineert altijd heel leuk met spierwit vind ik. Of donkerblauw. Maar eigenlijk kan elke kleur wel.

rafel jeansrokje

Midi overslag rok

Ook leuk is deze midi overslag rok. Kan met sneakers, pumps of stoere dr Martins. Elk paar schoenen geeft weer een andere look & feel, waardoor deze rok perfect te combineren is met je hele schoenenvoorraad.

midi rok

Bloemenprint

Nog zo’n leuke midi overslag rok, dit keer met rood en roze bloemenprint op effen zwart. Ook weer goed te mixen & matchen, bijvoorbeeld met rode sandalen en een rood shirt, of juist zwart. Sneakers kunnen hier ook prima onder, of de stoere dr Martins weer zoals op de foto hieronder.

10 x hippe rokjes voor de zomer midi rok

Lange overslagrok

Naast een midi overslagrok mag ook een lange overslagrok niet in je zomeroutfit ontbreken. Soms juist ideaal als de zon fel schijnt, hij is luchtig door de split van voren, maar je benen verbranden niet. De zwarte print past overal bij en qua schoenen ook weer prima met sandalen of stoere boots te combineren.

lange overslagrok

Corduroy rok met riem

Ik ben altijd fan van roze, je kunt niet genoeg roze jurkjes en rokjes in de kast hebben vind ik. Deze corduroy rok met riem staat heel lief. Door de effen kleur kun je er zowel een effen shirt of blouse of juist iets met een drukke print op hebben.

corduroy rok

Gele rok met bloemenprint

Dit is een rokje voor echt zomers weer, zeker met zo’n leuk topje erop. Ik krijg meteen zin in hartje zomer, het liefst ook nog dat we gewoon op vakantie kunnen dan. Of dat nu in eigen land is of daarbuiten, zo’n rokje komt altijd goed van pas.

gele rok met bloemenprint

Goud!

Deze zomer zie je ook weer veel goud. Niet alleen in sieraden, ook in stoffen. Dit overslagrokje is daar een voorbeeld van. Ik vind het leuk! Je combineert het natuurlijk met een wit topje en heel veel gouden sieraden.

overslagrok paars met gouden stippen

Laagjes rok met powerstone print

Ik sta helaas niet zo met laagjesrokjes, maar ik vind ze wel heel leuk. Deze bijvoorbeeld. Ze zitten vaak ook lekker, zo losjes, elastieken rand van boven. Je voelt bijna niet dat je iets aan hebt.

laagjesrok

Zebraprint

Als laatste tip ik nog de zebraprint. Deze is eigenlijk niet weggeweest en ook dit jaar weer helemaal hip. Er zijn ook toffe sandalen in zebraprint die er goed bij passen en een zwart topje kleurt er natuurlijk perfect bij.

rokje met zebraprint

 

 

 

 

Zelfgemaakte groenteburger met kaas, aïoli en augurk

Zelfgemaakte groenteburger met kaas, aïoli en augurkDe laatste tijd eten wij steeds vaker vegetarisch. Beter voor het milieu, vriendelijker voor de dieren en misschien ook wel gezonder. Nu zijn er in de supermarkten allerlei vleesvervangers te koop, die ik ook best wel eens in huis haal. Maar toch zitten daar natuurlijk ook ingrediënten in die minder gezond zijn. Zo bevatten ze vaak erg veel zout. Daarom vind ik het soms ook leuk om zelf een vegetarische burger te maken. Dit recept is voor een zelfgemaakte groenteburger met kaas, aïoli en augurk en is favoriet hier bij de meesten.

Lees ook: gevulde tomaten met ei en spinazie

Zelfgemaakte groenteburger met kaas, aïoli en augurk

Dit is hoe wij ‘m eten, maar je kunt deze vegaburger natuurlijk ook prima combineren met een plak kaas, een uitje, tomaat of wat je zelf lekker vindt. De zelfgemaakte groenteburger met kaas is de basis, de aïoli en augurk zijn optioneel. Maar wij vinden ‘m zo heel lekker. Het lijkt misschien veel werk om te maken, maar dat valt reuze mee. Ik maak ze meestal van te voren, soms maak ik een dubbele hoeveelheid en vries ik de helft in voor een andere keer, als ik niet zoveel tijd heb.

Wat heb je nodig?

Om deze zelfgemaakte groenteburger met kaas, aïoli en augurk te maken heb je de volgende ingrediënten nodig. Het recept is voor ongeveer 6-8 burgers.

  • 1 ui, gesnipperd
  • 300 gram spinazie
  • 200 gram broccoli, grof gehakt
  • 200 gram cheddar
  • 50 gram parmezaanse kaas
  • 3 eieren
  • 4 boterhammen in stukjes
  • olijfolie om in te bakken
  • hamburgerbroodjes
  • augurken, in plakjes
  • aïoli, kant en klaar of zelfgemaakt

Zelfgemaakte groenteburger

Zo maak je het

Fruit de ui in een beetje olijfolie in de pan en bak de spinazie en broccoli in 10 minuten tot het vocht verdampt is. Doe het in een mengkom en voeg het brood, de cheddar, de parmezaanse kaas, eieren en wat zout en peper toe en pureer met de staafmixer (of in de keukenmachine). Als het klaar is, doe je olie in de pan en bak je van het mengsel groenteburgers. Dat doe je door een grote lepel van het mengsel in de pan te doen en deze een beetje platdrukken met de lepel. Bak ze aan twee kanten op middelhoog vuur ongeveer 5 a 10 minuten. Leg ze als ze klaar zijn op een hamburgerbroodje. Doe er een dot aïoli op en leg er wat plakjes augurk op. Meteen serveren.

Zelfgemaakte groenteburger

Foto weekoverzicht Judith #278

moederdag 2020Eindelijk is de week aangebroken dat de kinderen weer wat naar school gaan. Slechts 2 dagen, maar het is beter dan niks. Ik heb niet echt een vakantiegevoel gehad. Twee reisjes gingen niet door, wat natuurlijk jammer is, maar we hebben in plaats daarvan wel veel in huis gedaan. Ook leuk natuurlijk. Zeker als je zoveel thuis bent als nu. De afgelopen week was een prima weekje, mede door het lekkere weer natuurlijk. Ik ga daar gewoon heel goed op. Lees maar!

Maandag

Ik was heel vroeg wakker en ben op mijn tenen naar beneden geslopen om even wat te kunnen werken. De kinderen sliepen best lang uit, dus ik kon een paar uurtjes echt lekker doorwerken. Toen ze beneden waren ben ik daar maar mee gestopt, met 3 kinderen om mij heen (de puber slaapt tot lunchtijd) kan ik me nooit zo goed concentreren. Er gebeuren dan toch steeds dingen die mijn aandacht nodig hebben. Ik heb lekker in de zon gezeten, terwijl de kinderen ook buiten speelden. Eind van de dag zijn Maik en ik naar de Kwantum gelopen. Normaal doen we dat met de auto, maar we willen ook af en toe wat bewegen dus dit was een mooie combi. Het was in totaal 7,5 kilometer. We hadden alleen een tas mee moeten nemen, want nu moesten we verplicht een supertoffe roze emmer kopen die kon dienen als tas. Vond ik dus helemaal niet erg. Maik wel, hij zei de hele weg dat hij voor gek liep met die roze emmer in zijn hand. Haha! De Kwantum heeft echt leuke dingen, ik heb me nog ingehouden eigenlijk. ‘s Avonds was het dodenherdenking, dus we zaten als gezin voor de tv om te kijken. Ik vind dat je je kinderen dat moet meegeven. Helaas kregen ze alle vier de slappe lach toen we stil moesten zijn, waardoor ik zelf ook ging praten want ik was kwaad dat ze dat deden.

dodenherdenking 2020

Dinsdag

Ik probeerde hetzelfde trucje opnieuw uit te halen als de dag ervoor, maar helaas stonden 5 minuten later 2 kinderen beneden die ook nog eens ruzie maakten, dus van werken kwam niet veel. Ik had heel enthousiast een zomers jurkje aangetrokken trouwens, maar het weer viel ontzettend tegen. Het was koud en de zon ook regelmatig weg. Ben me rond lunchtijd weer gaan omkleden in iets warmers. Ik heb die dag veel gewerkt en ben rond 4 uur nog even lekker buiten gaan zitten. Toen was het wel warm. Na het eten ging ik met Niky nog een rondje wandelen en toen zat de dag er alweer op.

juut mei 2020 spiegel

wandelen met niky

Woensdag

We moesten weer vroeg opstaan, want de vakantie zat er op en de kinderen hadden weer werk van school. Niemand had er zin in, maar ja. Eerst ging ik om half 8 nog een rondje hardlopen. Na 6,2 km was ik weer thuis en ging ik na het ontbijt en een snelle douche met de kinderen aan tafel zitten. Ze werkten best hard, dus rond 11 uur hadden ze het grootste deel van het programma al af. Mooi, want zo kon ik de rest van de dag in de zon zitten. Fee leerde vingerhaken en was niet meer te stoppen. ‘s Avonds kookte ik samen met Maik en kwam Sterre ook nog even kletsen en we aten heerlijk in de zon de verse tonijn (die de helft van de kinderen weer niet lustten)

weer thuisonderwijs mei 2020

vingerhaken fee mei 2020

buiten eten tonijn mei 2020

samen met maik koken mei 2020

sterre en maik mei 2020

Donderdag

Ook weer een schooldag voor de kinderen, dus zaten we ‘s morgens aan tafel en gingen we ‘s middags de tuin in. Ik at de tonijn die de kinderen de dag ervoor niet lustten als lunch en de kinderen aten ‘s middags ijsjes. Voor ‘s avonds stond er een barbecue op de planning. We waren op tijd begonnen, want zo rond 18.00 uur is de zon bij onze eettafel weg. Dan krijgt iedereen het in het voorjaar toch wel koud, dus beginnen we meestal maar vroeg met eten. Dat was gezellig en de kinderen konden na het avondeten nog even lekker spelen.

barbecue mei 2020

kids eten ijsje mei 2020

Vrijdag

De laatste schooldag ontfermde Maik zich over het schoolwerk, zo kon ik ook weer even wat doen. Ik heb nog wel vakantie, maar mijn blog loopt ook door. Het is best lastig om daar soms tijd voor te maken met de kinderen om mij heen. Ik kijk dus stiekem wel uit naar volgende week vrijdag, als ze de hele dag naar school zijn. Kan ik eindelijk een dag ongestoord werken, voor het eerst in 8 weken. ‘s Middags rond 3 uur hield ik het voor gezien en ging ik nog lekker even van het mooie weer genieten. Het avondeten werd een borrelplank en dat was een heel goede keuze, want iedereen smulde ervan 🙂

borrelplank mei 2020

flower power fee mei 2020

Zaterdag

Een heerlijk zonnige dag, en ik heb gewoon bijna niks gedaan. De hele dag las ik in Grande Hotel Europa. Dat is een ontzettend dik boek waar ik al maanden in bezig ben. Het komt er nooit zo van om een hele dag te lezen, want er is altijd wel iemand die mij nodig heeft. Of ik heb er zelf de rust niet voor. Maar deze dag dus wel. En inmiddels heb ik het uit. ‘s Avonds aten we verse pasta in de zon en rond lunchtijd maakte ik met Maik nog een wandeling van een kilometer of 7. Zo hadden we op deze lome dag toch nog wat beweging.

versgeplukte bloemen mei 2020

Zondag

Moederdag! De puber was speciaal voor deze gelegenheid vroeg uit bed gekomen. Ik had zelf al een rondje hardgelopen voor het ontbijt; toen ik terugkwam zat het hele spul aan de ontbijttafel op me te wachten. Er waren croissantjes gebakken en er stonden cadeautjes klaar. De kinderen hadden allemaal een mooie kaart geknutseld. Lenthe heeft een bak met oude kaarten en daar had ze er eentje uitgevist “Gefeliciteerd met jullie zoon” 😉 Hilarisch. Ze hadden er allemaal lieve dingen op geschreven over dat ik de liefste moeder van de hele wereld was enzo. De puber deed natuurlijk ietwat onverschillig, want als je 13 bent moet je je moeder gewoon superirritant vinden. Die rol hield ze dus min of meer vol, maar tegelijk had ook zij een prachtig kaartje gemaakt: ma-de-liefste. Na het ontbijt gingen we naar het bos om het outdoor spel KUBB te spelen. Bij dit spel gaat het er om dat je steeds 5 houten blokjes omgooit met staven en tot slot de koning. Je kunt het in tweetallen spelen of in teams. Wij passen de spelregels altijd iets aan, in verband met de kleintjes. Maar ze vinden het wel leuk. Het was tegen de verwachting in nog heel lekker weer zondag, tot een uur of 3. Toen werd het minder. De rest van de dag hebben de kinderen gezellig gespeeld en heb ik gelezen. Maik ging nog even met zijn broer langs zijn moeder.

tikkertje in het bos mei 2020

moederdag 2020 kaartjes

kubb mei 2020

Snelle keto cupcakes

Snelle keto cupcakes voor moedAls je een ketogeen dieet doet, heb je gewoon af en toe trek in iets zoets. Tussendoor, of bij je ontbijt. Officieel horen recepten met stevia niet in een ketogeen dieet thuis. Dat komt, omdat je lijf blijkbaar toch even denkt dat er insuline aangemaakt moet worden. Deze snelle keto cupcakes zouden dus eigenlijk meer uitzondering dan regel moeten zijn. Ik merk zelf ook dat ik minder snel afval als ik dit als ontbijt eet, maar alsnog is het wel lekker. Dus soms bak ik er een stuk of 12 en dan eet ik er een week lang 2 als ontbijt. Of ik gebruik het als dessert of taartje als de rest een echt stukje taart neemt.

Snelle keto cupcakes

Deze snelle keto cupcakes zijn best droog, maar met een flinke dot slagroom en wat rood fruit zijn ze heerlijk. Ik eet ze dus vaak als ontbijt, als ik de eieren met spek en kaas of koolhydraatarme crackers met gerookte zalm en avocado in de ochtend weer even beu ben. De voedingswaarde is per cupcake ongeveer 70 cal, 2 gr eiwit, 6 gram vet en 1 gram koolhydraten.

Wat heb je nodig?

Je hebt natuurlijk koolhydraatarme ingrediënten nodig voor deze snelle keto cupcakes. Het meeste koop je gewoon bij de supermarkt. Hebben ze iets niet, dan heb ik een link eraan gehangen voor een online verkooppunt.

Zo maak je het

Verwarm de oven op 200 graden en zet 12 cupcake vormpjes van siliconen klaar. Doe alle ingrediënten in een kom en mix het goed door elkaar met de mixer. Vul de cupcake vormpjes met het mengsel en zet ze ongeveer 10 minuten in de oven. Laat afkoelen. Ik bewaar de snelle keto cupcakes altijd in een tupperware bak voor de hele week. Invriezen kan ook. Het lekkerste zijn ze met een flinke dot slagroom, die je ook weer zoet met wat stevia druppels. Met een paar frambozen, aardbeien of blauwe bessen smaakt het nog beter.

koolhydraatarme cupcakes

Koolhydraatarm cacao slagroom ontbijt

Koolhydraatarm cacao slagroom ontbijtAls ik een paar kilo wil afvallen, doe ik dat meestal met een koolhydraatarm dieet. Het is even een paar dagen zwaar, maar als je daar doorheen bent gaat het goed. Het voordeel van een keto dieet vind ik, dat het afvallen best vlot gaat, waardoor je gemotiveerd blijft. In het begin verlies je vooral vocht, maar dat zie je wel op de weegschaal en dat doet toch iets met je motivatie. Zo viel ik de eerste week al 2 kilo af en dat maakt dat ik goed kon volhouden om door te gaan. Ik ben inmiddels aardig creatief geworden in verzinnen wat je kunt eten, ook zoete dingen! Dit koolhydraatarm cacao slagroom ontbijt is daar een voorbeeld van. Het stelt echt niet veel voor, maar het is wel lekker en vult ook goed. Je kunt het ook als dessert maken trouwens.

Lees ook: recept koolhydraatarme crackers

Koolhydraatarm cacao slagroom toetje

Ik bedacht dit toetje een keer toen ik geen zin had in weer een ontbijt met eieren en kaas, maar gewoon behoefte had aan iets zoets. In het kookboek Keto in 5 staat ook zoiets, maar dan gaat er heel veel boter in. Die heb ik wel gemaakt, maar ik vind die overheersende botersmaak echt niet lekker. Daarom besloot ik een variant daarop te maken, met slagroom en monchou. Dat vind ik veel lekkerder.

Koolhydraatarm cacao slagroom ontbijt orchidee

Dit heb je nodig

Voor dit ontbijtje heb je slechts 4 ingrediënten nodig! Misschien heb je ze wel standaard in huis. De Stevia druppels verkopen ze gewoon bij de drogist. En anders kun je ze gewoon online kopen. Het is best prijzig, maar je doet er enorm lang mee. Je gebruikt immers maar een druppeltje per keer. Ik gooi het soms ook door de yoghurt als ik die wat zoeter wil hebben. Dit recept is voor 2 porties, ik zet meestal 1 portie in de koelkast voor de volgende dag.

  • 50 gram monchou
  • 65 ml slagroom
  • 2 theelepels cacaopoeder
  • 3 theelepels Stevia druppels
  • Optioneel: 5 gram zonnebloempitten als je van een extra bite houdt

Koolhydraatarm cacao slagroom ontbijt beslag

Zo maak je het

Klop de monchou en de slagroom stijf in een minuut of 4 met de mixer. Doe de steviadruppels en cacaopoeder er doorheen en klop nog even door. Schep het geheel daarna in een mooi glas (of in 2 glazen, want deze hoeveelheid is voor 2 porties) en laat afkoelen in de koelkast. Serveer met een halve aardbei en een madeliefje in het glas, of leg er een paar cacaobibs op. Per portie bevat dit gerecht: 313 calorieën, 3,8 gram eiwit, 31,2 gram vet en 4,8 gram koolhydraten.

Koolhydraatarm cacao slagroom toetje

Osmo Hot wheels Mindracers Kit review

Osmo Hot wheels Mindracers KitOh, wat hadden wij een blij jongetje toen hij zijn langgekoesterde droomcadeau mocht uitpakken op zijn 10e verjaardag: een Osmo Hot wheels Mindracers Kit. Wij zijn al heel lang fan van Osmo en hebben bijna alle versies, maar deze stond nog op de wishlist van Yuren. Nu heeft ie ‘m eindelijk, en hij vindt het geweldig. In deze blog ga ik er alles over vertellen, want misschien is dit ook wel een geweldig cadeau voor jouw kind. Het is in ieder geval geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar, dus ook jonger kun je dit cadeau al geven. Lees snel verder voor de Osmo Hot wheels Mindracers Kit review!

Lees ook: Spelletjes voor op reis

Wat is Osmo?

De Osmo is een gadget voor kinderen, behorend bij de iPad. Er zijn allerlei verschillende Osmo spellen verkrijgbaar. Deze spellen bevatten allemaal een leerelement, maar doordat het verpakt zit in een aantrekkelijk spel hebben ze helemaal niet door dat ze aan het leren zijn. Kinderen ontwikkelen bovendien heel veel vaardigheden, zoals creativiteit, sociaal-emotionele vaardigheden, probleemoplossend vermogen, motorische vaardigheden, concentratie en nog veel meer. Elk spel bevat weer andere leerelementen. Wij hebben bijvoorbeeld ook Osmo Coding, waarbij kinderen goed vooruit moeten denken om iets voor elkaar te krijgen. De meeste spellen zijn geschikt vanaf 3 jaar tot ongeveer 12 jaar. Sommige spellen zijn echt pas vanaf 7 jaar, dus houdt dat even in de gaten. Hier kun je alle Osmo spellen online vinden en kopen.

osmo hot wheels

Osmo Hot wheels Mindracers Kit

De Osmo Hot wheels Mindracers Kit is eigenlijk gewoon een supergaaf racespel. Toch leren kinderen hier ook iets van. Als ze beginnen gaan er 2 echte autootjes net alsof de iPad in. Vervolgens gaat het spel op het scherm van start. Je racet tegen elkaar of tegen het spel. Om sneller te gaan, kun je spelstukken neerleggen die je laten springen, draaien of sneller laten gaan. Je moet goed nadenken welk spelstuk je wanneer gebruikt, want je tegenstander doet natuurlijk precies hetzelfde. Naast het leren van een tactiek bedenken, leren kinderen hier ook omgaan met winnen en verliezen. Bekijk hieronder een filmpje van dit spel.

Wat vinden we van dit nieuwe spel?

Mijn kinderen vinden het heel leuk dat de autootjes echt in het beeldscherm komen en ze op die manier kunnen racen. Ook vinden ze het leuk om de munten op te gooien, zodat ze de auto taken kunnen laten uitvoeren. In het begin deden ze maar wat, maar langzaamaan lukt het steeds beter om na te denken over wat ze doen. Dit spel is zeker niet alleen voor jongens, Lenthe van 8 vindt het ook geweldig en zelfs Fee van 5 jaar speelt het al. Zij snapt ook al best aardig wat ze doet, grappig om te zien. Wij vinden deze versie van Osmo zeker een aanrader! Je koopt Osmo Hot Wheels hier.

osmo hot wheels mindracers kit spelen

Kies je kunstgras of echt gras?

Kies je kunstgras of echt grasWie een tuin heeft kent misschien het dilemma: kies je kunstgras of echt gras? Je kunt natuurlijk ook je hele tuin vol tegels leggen, maar dit wordt erg afgeraden. Hierdoor kan het regenwater namelijk niet goed weg. Bovendien betekent het vaak ook dat je weinig bloemen en planten in je tuin hebt, waardoor insecten weinig kans krijgen om in jouw tuin te leven. Zonde voor de natuur! Zowel aan kunstgras als aan echt gras kleven voor- en nadelen. In deze blog zet ik de verschillen op een rij, zodat jij voor jouw situatie de beste keuze kunt maken.

Kies je kunstgras of echt gras?

Echt gras is natuurlijk mooi, al heb je tegenwoordig ook heel mooi kunstgras. Het nadeel aan echt gras is alleen dat het nooit mooi blijft. Het seizoen dat je de grasmatten legt natuurlijk wel. Dan ziet je gras er prima uit. Maar dan komt de winter. Er ontstaat schimmel en mos in je gras, kale plekken, onkruid. In het voorjaar heb je er dan een heleboel werk aan om je gras weer mooi te krijgen. Denk aan verticuteren, bijzaaien, kalk strooien, onkruid uittrekken, maaien. Als je geluk hebt, trekt je gras dan binnen een maand of 2 weer bij. Heb je pech, dan blijf je kale plekken houden en overweeg je om weer nieuwe grasmatten te kopen. Geloof me, ik spreek uit ervaring. Vind je het geen punt om aardig wat energie te moeten steken in echt gras? Dan kies je het beste kunstgras voor in de tuin. Klinkt dit werk je als een enorme klus in de oren, waarvan je nu al weet dat je dat niet gaat doen. Dan denk ik dat kunstgras een betere keuze is voor jou.

De voordelen van kunstgras

Kunstgras heeft namelijk meerdere voordelen. Ten eerste is het natuurlijk heel onderhoudsvriendelijk. Je legt het één keer neer, steekt het met grondpennen vast en klaar ben je. Je kunt kunstgras vaak op maat bestellen, zodat het gelijk goed ligt. Kunstgras hoef je in een droge periode niet te besproeien, het blijft mooi, wat voor weer het ook is. Regen gaat er gewoon doorheen en trekt in de grond, dus je hebt er geen plassen op. Wie last heeft van hooikoorts wordt ook blij van kunstgras: je hebt namelijk geen last van graspollen. Je kunt het kunstgras eventueel stofzuigen als het vies is. En je hoeft het natuurlijk nooit te maaien, verticuteren of bij te zaaien! Het scheelt je dus heel veel werk.

Nadelen van kunstgras

Helaas heeft kunstgras natuurlijk ook nadelen, anders zou iedereen het wel hebben. Een van de nadelen is een inkoppertje: je ziet wel dat het geen echt gras in. Er komen geen paardebloemen of madeliefjes in groeien. Daarnaast kun je er niet op barbecuen, dat is gevaarlijk. Zet je barbecue dus op de tegels, niet op het gras. Verder voelt het wat minder fijn aan als je op je blote voeten loopt, belast het ‘t milieu natuurlijk meer en het is ook duurder dan grasmatten of graszoden. Tot slot is er ook een nadeel voor wie een schaduwrijke tuin heeft: er kunnen dan helaas toch nog mossen of onkruid doorheen groeien.

Wat kies jij?

Ik hoop dat deze informatie je een beetje op weg heeft kunnen helpen als het gaat om kunstgras versus echt gras. Het is helaas niet mooier te maken dan het is: aan beide keuzes kleven voor- en nadelen. Kies je kunstgras of echt gras? Ik ben heel benieuwd waar jij voor gaat.

kunstgras

Kwantum heeft leuke dingen!

mok knipoogGisteren ging ik even naar de Kwantum. In de eerste plaats om een lampje te kopen wat ik echt nodig had. Maar vervolgens zag ik zoveel leuks, dat ik met veel meer wegging dan ik van plan was. In dat opzicht is Kwantum eigenlijk net een soort Ikea soms. Een tijd geleden had je natuurlijk de WOWN! collectie. Die is bijna overal uitverkocht, ik vraag me af waarom er geen volgende collectie meer komt? Had de indruk dat het best een succes was. Anyway: Kwantum heeft leuke dingen! In deze blog ga ik vertellen wat ik voor moois zag (en kocht ;-))

Kwantum heeft leuke dingen!

Er zijn natuurlijk nog veel meer mooie dingen dan wat ik hier ga opnoemen. Misschien moet je dan gewoon zelf even naar de winkel toe. Soms heb je geluk en is er nog iets in de aanbieding ook. Dat had ik laatst met een bijzettafeltje, ik had de laatste en met een kleine beschadiging, daar hoefde ik maar €10 voor te betalen in plaats van €24. Heb je geen tijd of zin om naar de winkel te gaan? Dan kun je alles gelukkig ook online bestellen.

nieuwe kamer sterre april 2020

Leuk behang

Als eerste tip ik het “tegeltjes” behang. Wij hebben dit behang in de kamer van Sterre gedaan en in onze trapkast. Het geeft een beetje een tegeltjes look & feel, daarom noem ik het zo. Bij de Kwantum heet het behang Manon. Maar ze hebben nog veel meer leuke behangetjes, behang Marit met de flamingo’s gebruikten wij laatst al voor de overloop. Het regenboogbehang lijkt me heel leuk voor een kinderkamer, ik heb het in overweging voor de kamer van Fee. Ik twijfel nog tussen die of die mintgroene driehoekjes. Behang Anki hebben wij in het roze. Die is niet meer te koop, maar nog wel in het zwart. Net zo leuk! Ook het hartjesbehang vind ik superschattig. Behang Ties Antraciet is juist weer superstijlvol. Als je dus zin hebt om een ruimte aan te pakken, dan kun je hier echt wel iets vinden! Het voordeel is dat het behang bij de Kwantum niet zo duur is, dus ook geschikt als je niet zo’n groot budget beschikbaar hebt. Er zijn trouwens nog veel meer leuke behangetjes, ik kan ze onmogelijk allemaal opnoemen hier, dus kijk zelf maar 🙂

kwantum heeft leuke dingen antraciet behang grafisch

Mokken

Ik heb al heel veel leuke mokken, maar Sterre wilde 2 mokken op haar kamer voor thee. Ze waren zo leuk, dat ik er voor mezelf ook meteen twee kocht. En dan heb ik me nog ingehouden, want ik zag nog meer toffe mokken. Een theemomentje uit zo’n leuke mok is net even wat gezelliger dan uit een minder leuke mok, vind je niet? Ik heb het over de mok Crackle in roze, de mokken Knipoog in bruin, roze en beige en de abstracte cappuccino mok.

Koolhydraatarm cacao slagroom ontbijt

mok abstractmok crackle kwantum

In de keuken

Voor de keuken zag ik ook een heleboel leuke dingen! Zoals bijvoorbeeld deze leuke voorraadpot, een roze crackerbox (die ik meteen gekocht heb, ik bewaar er mijn zelfgemaakte crackers in), dit keukenrekje of dit rekje (die kochten wij voor de slaapkamer van Sterre) en deze toffe roze theedoeken.

voorraaddooscrackerbox roze

keukenrekjerekje kwantum

Opbergers

In de categorie opbergmanden tip ik de Mand Millau manden in zowel roze als wit/goud. Zo leuk met die pompoentjes! Deze jute manden in geel en terra vind ik ook tof. Manden zijn handig voor speelgoed of troepjes die overal rondslingeren. Voor zowel de kinderkamer als je eigen woonkamer!

pompoen mand rozemand pompoen kwantum

Schoonmaken

Ik vond dus ook nog een onwijs toffe roze emmer, die moest ik hebben. Zo wordt schoonmaken veel leuker. Bovendien past deze emmer heel goed bij mijn interieur. Ik denk dat ie heel nieuw is, want toen ik eerder bij de Kwantum was stond hij er ook nog niet. Via deze link vind je de schoonmaakartikelen, en via deze link de roze emmer, zodat je die ook online kunt bestellen. Anders: naar de winkel!

emmer kwantum

Nog veel meer

Oke, hier laat ik het voor nu even bij. Er was nog veel meer leuks, zoals kussens en plaids en klokken. Maar dan wordt deze blog veel te lang. Ik weet in elk geval zeker dat als je een ruimte in je huis een make over wil geven, je bij Kwantum heel goed kan slagen. Begin met het verven en het behang, en ga dan de accessoires erbij zoeken. Denk aan vaasjes, kussens, plaids, kaarsen, opbergdozen en manden, rekjes, lampen en je hebt zo een totaal andere kamer in je huis! Gemiddeld ben je dan ongeveer zo’n €250 kwijt, alles bij elkaar. Goed te doen toch? Het hoeft bovendien niet allemaal in één keer. Je kunt prima beginnen met verf en behang en dan langzaamaan de andere spullen erbij kopen. Kwantum heeft leuke dingen, echt! Veel shopplezier!

behang regenbogenbehang hartjes

behang mint driehoekjesbehang anki

Make over van onze trapkast

overzicht make over van onze trapkastWij hebben een zeer royale trapkast op de benedenverdieping van ons huis. Ideaal, want je kan er heel veel in kwijt. We hadden er alleen nog niks mee gedaan. De muren waren nog onafgewerkte gipsen wandjes en er stond enorm veel troep. Nu kun je denken: wat maakt het uit, die kastdeur is toch dicht, niemand die het ziet. Toch nodigt een onafgewerkte kast zonder praktische haken en plankjes niet echt uit om dingen geordend daar in op te bergen. Zonde, want in zo’n fijne ruimte kun je ontzettend veel kwijt. Tijd om dat eens aan te pakken dus! In deze blog lees je alles over de make over van onze trapkast. Wat we gebruikten, wat we al hadden en hoe het nu is

Lees ook: Make over van onze overloop

Opruimen en weggooien

De make over van onze trapkast begon met het leeghalen van de hele kast en alle troep uitzoeken. Een deel van de spullen hebben we direct op marktplaats gezet, een ander deel meteen in de auto geladen om naar de reiniging te brengen. Dat ruimde al lekker op. Ik gebruik geen Marie Kondo om te schiften tussen wat blijft en wat weg kan (“Does it sparks joy?”), maar een wijsheid van mijn oma: “Alles wat je een jaar niet in je handen hebt gehad kan weg”. Zo namen we ook eindelijk afscheid van de kinderwagen, die daar verstopt stond. Fee heeft er al zeker een jaar niet meer ingezeten, dus weg ermee!

maik klussen trapkast

Make over van onze trapkast

Het volgende wat er ging gebeuren was behangen. Zoals eerder gezegd waren de wanden nog gewoon donkere gipsplaten. Dat vond ik lelijk, dus ik wilde wit behang op de wanden. Niet effen wit, maar wit met een patroon. Wit maakt zo’n donkere kast lichter namelijk en het patroon maakt het leuker 🙂 Toevallig hadden we nog behang liggen: oud behang van de Kwantum wat nu niet meer te koop is met een patroon in roze (ze hebben het behang nog wel in zwart) en het behang wat we net bij Sterre op de muur hadden gedaan van Karwei. Hier hoefden we dus geen kosten voor te maken, dat scheelde weer.

trapkast leuk gemaakt met behang

Planken en haken ophangen

De Scandinavische look & feel die wij eigenlijk door het hele huis hebben toegepast, wilde ik ook in de trapkast laten terugkomen. Voor de make over van onze trapkast kozen we dus voor blankhouten plankjes, van hout dat we bij bouwmarkt kochten (de Gamma) en witte plankdragers. Van de Ikea hadden we een zo’n slang/buishouder voor de stofzuiger en een plastic zak opberger plastic zak opberger dus die hingen we terug op aan de wand. Tegen de achterwand hebben we de wijnrekken gezet (ook Ikea) en tegen de achterwand hebben we ook een Dots knop van Muuto bevestigd in roze. Deze had ik ook al in huis, dus hoefde ik niet nieuw te kopen.

make over van de trapkast

Effectiv kast

Helemaal links staat een ontzettend fijne voorraadkast van Ikea, de Effectiv. Helaas is deze niet meer te koop. Ik kocht ‘m in 1999 en in elk nieuw huis vindt hij wel weer een plekje, omdat hij zo handig is. Er passen ordners in, want oorspronkelijk is het uit de kantoormeubelen serie, maar in dit huis is hij in gebruik als voorraadkast. Ook staat ons gourmetstel en de pizzarette er in bijvoorbeeld. De kast is zo ruim dat dat past.

effectiv kast ikeahoekje met statafels en buitenstoelen

Budget voor deze opknapbeurt

Eigenlijk hebben we dus heel weinig uitgegeven aan deze opknapbeurt van de trapkast. Veel spullen hadden we al of nog in huis. Het enige dat ik nieuw heb gekocht, is eigenlijk een lampje. Dat kocht ik bij Made.com. En wat materiaal zoals behangerslijm, hout voor de plankjes, plankdragers en schroefjes natuurlijk. Totale kosten zijn dus nog geen €50, voor deze make over van onze trapkast. En blij dat ik er mee ben! Zo zie je maar dat je dus niet per se veel geld hoeft uit te geven om van zo’n ruimte iets leuks èn praktisch te maken. Wie weet heb jij ook nog wat restjes behang liggen. Denk in mogelijkheden: zo’n ruimte hoeft niet per se op alle muren hetzelfde behang te hebben. Het kan juist grappig zijn om af te wisselen. En gebruik praktische oplossingen als haken, knoppen en planken om de hoogte in te gaan. De echt lelijke spullen, zoals de koffers, statafels en de speelwigwam van de kinderen hebben we net om het hoekje staan, zodat je dat niet ziet als je binnenkomt. Hier liggen ook rolschaatsen en ander buitenspel materiaal. De kinderen kunnen het zo pakken, maar het ligt niet in het zicht.

make over van onze trapkast

De plantenpotten van Elho, een mooi verhaal

de plantenpotten van ElhoHeb jij al een plantenpot van Elho in huis staan? Je herkent ze in de tuincentra vaak al van ver. Ze hebben een zeer herkenbaar design en zijn verkrijgbaar in allerlei hippe kleurtjes en verschillende formaten. In een tijd waarin klimaat en milieu steeds belangrijker wordt, is Elho een prachtig product. Waarom, dat ga ik je in deze blog uitleggen. Als je dit gelezen hebt, weet ik zeker dat jouw oog de volgende keer nòg sneller op Elho zal vallen. De plantenpotten van Elho hebben namelijk een mooi verhaal.

De plantenpotten van Elho, een mooi verhaal

Wat is dat verhaal dan, hoor ik je denken? Dat ga ik je nu uitleggen. De plantenpotten van Elho zijn namelijk voor 70% gemaakt van gerecycled plastic. Je kunt er superlang mee doen, want ze zijn niet stuk te krijgen. Ik heb zelf zowel binnen- als buitenpotten van Elho staan en ze gaan al jaren mee. Het enige dat ik soms zie is dat de buitenpotten die wit zijn, wat viezig worden als ik ze in de winter buiten laat staan. Mocht je toch op den duur een pot niet meer willen, dan is het voordeel dat deze pot ook weer recylebaar is. Tot slot produceert Elho het overgrote deel in Nederland èn draait de productie voor 100% op windenergie. Met de plantenpotten van Elho weet je dus zeker dat je, samen met dit bedrijf, meewerkt aan een schonere toekomst.

loft-urban-framei1

Leuke kleurtjes die in het oog springen

Maar, genoeg over dat prachtige verhaal. De potten zijn daarnaast natuurlijk ook nog eens heel mooi! Het design is simpel. Geen poespas, maar strakke, moderne potten. Waar ik vaak voor val zijn de leuke kleurtjes. Zo kocht ik recent weer 4 buitenpotten van Elho in lichtblauw en mosterdgeel. Binnen hebben wij roze en witte potten, in allerlei formaten. De kinderen hebben kleine potjes, want zij hebben ook plantjes op kinderformaat op hun kamers. Wij hebben zelf wat grotere potten met orchideeën er in. De buitenpotten hebben zelfs een praktische verhoging erin, zodat het water niet blijft staan en zo de plant teveel water krijgt. Heel handig. Ze hebben trouwens ook neutrale kleuren, zoals grijs en wit. Als dat beter bij jouw interieur of tuin past, kun je daarvoor kiezen. Inspiratie doe je op via de website van Elho. Ik word altijd heel hebberig als ik daar kijk, zoveel toffe ideeën!

vibia-straight-roundi2

Potten met plant erin kopen?

Wil jij ook bloempotten van Elho kopen? Dat kan bij de meeste tuincentra of online. Je kunt een deel van de potten online zelfs met plant kopen. Zo zie je meteen hoe dat staat, ik hou daar wel van! Ook weet je dan zeker dat je plant past. Je wil niet weten hoe vaak ik al niet met een pot thuis kwam waar de plant nèt niet in bleek te passen… Natuurlijk zijn stenen potten soms ook mooi, maar die kunnen kapot gaan en deze van recylebaar plastic dus niet. Tenminste, hier is dat nog niet gelukt.

brussels-diamond-round-highi13

Foto weekoverzicht Judith #277

wandelen eind april 2020Opnieuw een Corona week voorbij… Helaas eentje met grotendeels regen. Dan vind ik het thuiszitten toch allemaal net even iets zwaarder dan wanneer de zon schijnt. Herkenbaar? Zeker met het mindere weer vind ik het thuis saai en wil ik kunnen winkelen, sporten en bijvoorbeeld eens naar een museum met de kinderen ofzo. Overal lees je dat andere landen de maatregelen steeds meer gaan versoepelen. Of dat een goede keuze is weet ik niet, maar ik denk wel dat we niet altijd zo kunnen blijven leven als nu. Je ziet ook dat mensen er zelf soepeler mee om gaan. Daar zijn andere mensen dan weer heel boos over, maar ik denk soms ook: laten we gewoon eens kijken of dat iets doet met de besmettingen. Misschien valt het wel mee en is de conclusie over 3 weken dat het versoepelen een klein beetje kan. Ergens moet je toch gaan beginnen met uitproberen en kijken wat het effect is lijkt me. Ik zou ook wel voor het gefaseerd versoepelen zijn, bijvoorbeeld per provincie. Zodat de druk op de IC niet ineens weer heel groot wordt, maar we wel kunnen zien wat het doet met de cijfers. Gelukkig was Koningsdag nog mooi en daar hebben we dan ook volop van genoten. In mijn weekoverzicht lees je hoe wij met z’n zessen de week weer zijn doorgekomen.

gezin koningsdag 2020

Maandag

Yuren was jarig, hij werd tien! Een behoorlijke mijlpaal vonden we dat wel. Opeens hebben we twee tieners in huis. Het gaat allemaal zo snel. Eigenlijk hadden we zijn verjaardag in Kroatië moeten vieren, maar die vakantie is natuurlijk niet doorgegaan. Yuren vond dat niet zo erg, het was zijn wens om eens een keer thuis te zijn op zijn verjaardag. We zijn namelijk haast altijd weg in de meivakantie. Helaas kon er niet echt een feestje gegeven worden, maar ik had toch 3 vriendjes van hem uitgenodigd om op verschillende tijden even een taartje te komen eten op afstand. Dat vond hij hartstikke leuk. Ook opa en oma kwamen even langs en verder hebben we gewoon lekker in de tuin gezeten, veel taart gegeten en pizza (dat had Yuren uitgekozen als avondeten). Het was een leuke dag!

Yuren tien jaar

Juut koningsdag 2020

op een kleedje koningsdag 2020

Koningsdag 2020 corona

Dinsdag

Maik moest een dagje naar zijn werk. Ik was dus alleen met de kinderen de hele dag en ik besloot, vanwege het slechte weer, wat activiteiten over Kroatië met ze te doen. Als we niet op vakantie kunnen, dan halen we Kroatië wel in huis. Het was heel leuk, want ik leerde er zelf ook een hoop van. Yuren en Lenthe vonden het vooral leuk om alle plaatsen in de atlas op te zoeken en te zien wat er te doen was. Om 3 uur was Maik weer thuis. Ik zou eigenlijk gaan wandelen met Niky, maar het regende nogal hard dus we besloten dat naar de avond te verzetten. In de tussentijd ging ik naar de Kwantum om wat nieuwe spullen voor de kamer van Sterre te halen. Ze heeft natuurlijk haar muur bruin geverfd en nieuw behang, maar daardoor heeft ze ook wat nieuwe accessoires nodig. Als verrassing haalde ik die voor haar en ze was er superblij mee. ‘s Avonds ging ik dan alsnog wandelen met Niky, een rondje om Delft heen. Rond 21.00 uur was ik thuis en ik ben meteen mijn bed in gedoken. Daar wilde ik nog tv kijken, maar ik sliep al na 10 minuten. Ik had de nacht ervoor heel slecht geslapen namelijk, dus ik was behoorlijk moe.

topografie kroatie

samen plus plus spelen

nieuwe kamer sterre april 2020

Woensdag

Na een goede nacht begon de dag rond 8 uur. Yuren is altijd vroeg wakker, omdat hij per se zijn gordijn op een kier wil. Nu het weer vroeg licht is, wordt hij dus ook steeds vroeger wakker. Gelukkig is hij wel oud genoeg om te snappen dat hij ons niet eerder dan 8 uur mag wakker maken, maar stipt 8 uur staat hij dan ook wel naast je bed. Ik ben dus maar opgestaan, heb mijn sportkleren aangetrokken en ben eerst gaan ontbijten. Ik had zelf koolhydraatarme crackers gemaakt gisteren, van amandelmeel en zaden, die waren superlekker. Dus dat werd mijn ontbijt. Ondertussen zette ik de winactie van All Gems online en toen deed ik moedig mijn hardloopschoenen aan en ging 5 km lopen. Mijn motivatie is nog steeds ver te zoeken, elke keer dat ik ga voelt als een worsteling, maar ik ga gelukkig wel. Ik mis de sportschool enorm en ik overweeg steeds vaker om een crosstrainer te kopen, zodat ik niet per se naar buiten hoef om te sporten. Ik zie de sportscholen namelijk nog niet op korte termijn weer open gaan, jullie?

recept koolhydraatarme crackers met kaas

Donderdag

Ik voelde me donderdag niet helemaal top. Geen idee hoe het kwam. Misschien wel omdat het keihard regende de halve dag, de kinderen ruzie maakten en ik het gewoon supersaai vind om de hele dag thuis te zitten. Maik heeft het druk met werk, dus ben ik de hele dag de kinderen aan het entertainen. Dat is meestal prima, maar soms snak ik ook even naar een momentje voor mezelf. Gelukkig gingen ze ook een poos boven spelen. Zo kon ik eventjes met een boek op de bank. In de middag ging ik nog wat dingen op marktplaats zetten. Als iemand nog een Bugaboo kinderwagen kan gebruiken, met alles erbij, let me know! We doen ‘m weg.

boek lezen april 2020

Vrijdag

Maik had een aantal deadlines op zijn werk, dus hij zat de hele dag op de werkkamer. Ik ging om 8 uur hardlopen, in de regen. Niet ideaal, maar ja. Was wel blij dat ik geweest was. Daarna bakte ik weer nieuwe crackers en ook brood, ruimde de hele keukenla op (was nodig, want ik kwam dingen tegen met een houdbaarheidsdatum tot 2015) en ik reed nog even naar Voorburg, om daar een cadeautje te brengen bij een jarig meisje. De kinderen speelden binnen in een hut, dus de hele dag lag mijn woonkamer overhoop. En ze speelden ook buiten. Verder niet zoveel gedaan eigenlijk. Best saai 🙂

blauwe orchidee

Zaterdag

Zaterdag, dus tijd om de orchideeën onder te dompelen. Ik heb sinds een week of zes een heleboel orchideeën. Ik hou van bloemen, maar met het coronavirus had ik geen zin om elke week naar het tuincentrum te gaan om nieuwe bloemen te kopen. Orchideeën bloeien soms wel langer dan twee maanden, maar het bleek best wel een klus om ze goed te houden. Je moet ze elk weekend onderdompelen in een emmer gedurende een paar minuten. Daarna goed uit laten lekken. Ik heb er dus maar een vast ritueel van gemaakt, zodat ik het niet kan vergeten.

Klussen en opruimen

Maik ging aan de slag met de trapkast. Die trapkast was sinds de verhuizing nog niet aangepakt, wat betekent dat de wanden nog van gipsplaten waren en er geen plankjes en haakjes hingen en het dus één grote puinzooi was. We hadden nog wat restjes behang over en ik had een plan in mijn hoofd. En dat plan mocht Maik gaan uitvoeren 😉 (hij is daar beter in dan ik). Maar goed, eerst moest dat hok wel uitgezocht, dus alles ging eruit en we hebben een heleboel naar de reiniging gebracht en op Marktplaats gezet. Ook nemen we afscheid van onze kinderwagen (Bugaboo), als je iemand kent die ‘m wil, laat het weten! Hij is helemaal compleet en hoewel ruim 10 jaar oud, nog prima te gebruiken. Dus ken je iemand die zwanger is van de eerste en niet zo’n ruim budget heeft, mail me even. Tussendoor ging Maik nog even een nieuwe tuintafel ophalen. Iemand in onze wijk deed ‘m weg, en wij waren toevallig net op zoek naar een andere tuintafel, omdat die van ons uit elkaar viel. Dus dit keer hebben we gekozen voor een tweedehandsje, die er nog prima uit ziet. Ik ben er blij mee! Maik ‘s avonds behangen en dat was rond 22.00 uur klaar, toen zijn we lekker naar bed gegaan.

maik klussen trapkastnieuwe eettafel mei 2020

Haren verven

Oh ja, de meisjes wilden ook hun haren verven. Lenthe had voor haar verjaardag haarverf gekregen (ja echt!) en dat moest natuurlijk een keer gedaan worden. Dus zaterdagavond plukken rood/roze geverfd en daarna uitgespoeld. Ze vonden het geweldig. Volgens de verpakking blijft het maximaal 5 wasbeurten zitten, we gaan het zien!

meisjes haren rood geverfd mei 2020

Zondag

We hebben eerst uitgeslapen en ik ben gaan hardlopen. Dat ging niet echt lekker. Ik ben momenteel met een ketogeen dieet bezig. Je eet dan amper koolhydraten, zodat je lijf overschakelt op vetverbranding. Maar om te sporten, heb je eigenlijk wel koolhydraten nodig. Dus ik had het gevoel dat ik echt niet vooruit kwam, dat was ook aan mijn tijd te zien. Wel liep ik uiteindelijk 5 km, dus ik was blij dat ik gegaan was, maar de tijd was prut.

hardlopen ketogeen dieet

Niet dik

En nee, ik ben niet dik, dat weet ik. Alleen ik was wel 2 kilo aangekomen de afgelopen periode en die wil ik er graag weer af hebben. Als ik dat niet doe, dan komen er van de zomer ook weer 2 kilo bij en met kerst weer 2 en voor je het weet ben je dan 10 kilo te zwaar. Dus mijn strategie is: als ik boven de 60 kg kom en het gaat er niet “vanzelf” weer af, dan doe ik even een paar weken een dieet en als het er af is stop ik weer. Het is echt gekomen in deze Corona-tijd: minder sporten dan ik gewend was en sowieso minder bewegen, omdat je nergens heen kan zijn denk ik de grootste boosdoeners. En 3 kinderverjaardagen met taart ook natuurlijk 🙂 Maar goed, ik heb er van genoten en nu moet het er weer even af en dat doe ik zo. Ik ben inmiddels een week bezig en zodra ik onder de 60 zit stop ik er weer mee. Ik maak trouwens onder andere recepten uit het boek Keto in 5 (ingrediënten). Daar staan een heleboel makkelijke recepten in. Ik vind niet alles lekker, maar dat is een kwestie van smaak denk ik. Er staan in elk geval maar dan 130 recepten in waarvan een deel echt makkelijk te maken èn lekker is!

keto in 5

Trapkast

Maik ging intussen verder met de trapkast: planken ophangen, haakjes ophangen, een ding voor de stofzuiger ophangen enz. Daarna gingen we de trapkast weer inruimen. Tegen de middag was het klaar en ik ben er echt heel blij mee. Alles staat zo voor de pak nu en het ziet er ook nog eens leuk uit. Fee wilde graag cakejes bakken, samen met Yuren. Ik vond het prima. Ik liet ze zoveel mogelijk zelf doen, want Yuren kan dat inmiddels best. Toen de cupcakes klaar waren versierden we ze met glazuur en madeliefjes. Die kun je namelijk eten en dat is best lekker. Wij hebben madeliefjes in de tuin, ik heb die expres gezaaid met zaadjes die ik ooit kocht in Helsinki in een warenhuis, omdat ik dan zeker weet dat er geen honden op geplast hebben. Het ziet er heel leuk uit. Je moet ze alleen wel op de dag zelf eten, want een dag erna zijn de bloemetjes niet meer zo mooi (en lekker). Ik heb de cakejes zelf niet gegeten trouwens, want daar zitten koolhydraten in. Wel jammer, want ze zagen er superlekker uit!

madeliefjes cupcakes

trapkast af

 

Madeliefjes cupcakes

madeliefjes cupcakes meiWist jij dat je madeliefjes kunt eten? Veel mensen weten het niet. Ik heb speciaal madeliefjes zaadjes uit Helsinki meegenomen in 2017, omdat ik het in Nederland nergens kon krijgen. Tegenwoordig kun je madeliefjes zaadbommetjes gelukkig ook online kopen. Het voordeel van madeliefjes in je eigen tuin hebben, is dat je zeker weet dat er geen honden over geplast hebben. Dat vind ik met madeliefjes in een veld altijd een beetje spannend. Ook al was je ze nog zo goed, ik vind het toch een vies idee. Je kunt de zaadjes gewoon in het gras strooien en dan komen de madeliefjes vanzelf. Het eerste jaar had ik er maar twee, maar ze vermenigvuldigen zich best snel. Inmiddels staat mijn hele grasveld vol en kan ik ze dus prima gebruiken om mee te koken. Zo maakte ik gisteren met de kinderen madeliefjes cupcakes.

Lees ook: Wentelteefjes met gembermascarpone
Lees ook: Koekjes uit IJsland

Madeliefjes cupcakes

Madeliefjes cupcakes zijn makkelijk om te maken en heel leuk om te serveren. Ze zijn ook leuk als traktatie voor een kind dat in de lente of de zomer jarig is. En als je een dochter hebt die Madelief heet, is het helemaal een leuke traktatie! Je kunt de cupcakes aftoppen met botercreme die je in een spuitzak doet met versieren met madeliefjes, maar ik heb gewoon kant en klaar glazuur gebruikt in dit recept. Lekker makkelijk en de kinderen vinden het heel lekker. Let op dat je de madeliefjes er pas op de dag van het serveren op kunt doen. Anders verwelken ze al en zijn ze de volgende dag lang niet meer zo mooi. Als je het dus als traktatie gebruikt kun je de cakejes de avond van te voren maken, en doe jet het glazuur met de versgeplulte madeliefjes op de ochtend zelf.

madeliefjes-ardennen

Dit heb je nodig

Cupcakes kun je maken met allerlei verschillende recepten, maar ik gebruik eigenlijk altijd dit basisrecept. Het is makkelijk te maken, overzichtelijk qua ingrediënten en hoeveelheden en ik heb alles eigenlijk altijd wel in huis. Als ik geen glazuur op voorraad heb, dan maak ik botercreme. Ik gebruik meestal van die herbruikbare siliconen cupcakevormpjes. Dit is even een investering, maar heel makkelijk als je ze in huis hebt. Je cupcakes blijven veel beter in vorm namelijk. Dit recept is trouwens voor 12-15 cupcakes.

  • 125 gram roomboter op kamertemperatuur
  • 125 gram kristalsuiker
  • 125 gram zelfrijzend bakmeel
  • 3 el melk
  • 2 eieren op kamertemperatuur

cupcake vormpjes siliconen

Zo maak je het

Om de madeliefjes cupcakes te maken verwarm je als eerste de oven op 170 graden. Hier bak je de cupcakes straks in voor ongeveer 20 minuten. Begin met het kloppen van de boter en de suiker op kamertemperatuur. Als dit luchtig geklopt is, voeg je 1 voor 1 de eieren toe. Als het ei goed opgenomen is, kun je het zelfrijzend bakmeel er in delen bij gooien en goed kloppen met de mixer. Tot slot gaan de 2 el melk erbij. Nog even goed kloppen en dan is je cupcake beslag klaar. Schep het beslag in de cupcake vormpjes en zet ze in het midden van de oven. Bak in ongeveer 20 minuten gaar. Haal ze uit de oven en laat de cupcakes afkoelen.

madeliefjes cupcakes

Cupcakes versieren met madeliefjes

Als de cupcakes zijn afgekoeld, kun je ze gaan versieren. Dat kan met botercreme of met glazuur. Ik had dit keer kant en klare glazuur gekozen, omdat het lekker makkelijk is. De madeliefjes blijven er perfect in plakken en het is zo klaar. Je hoeft het zakje alleen maar 5 minuutjes in heet water te leggen en daarna kun je het meteen op de cupcakes doen. Pluk de madeliefjes uit de tuin en knip de steeltjes er af. Zorg dat ze klaar liggen als je het glazuur gaat doen, want het droogt best snel. Doe op elke cupcake ongeveer 3 madeliefjes en leg de cupcakes op een mooi wit bord. Laat het glazuur drogen en dan is het klaar om te serveren. Ik haal trouwens zelf altijd de cupcakes uit de vormpjes, dat vind ik leuker staan.

cupcakes madeliefjes dichtbij

Recept voor koolhydraatarm brood

koolhydraatarm broodNaast de koolhydraatarme crackers, besloot ik van de week ook maar eens een koolhydraatarm brood te maken. Ik was gewoon nieuwsgierig of dat lekker zou zijn en het bleek van wel! Ook de kinderen vonden het lekker. Zeker met iets erop, kruidenboter, beste, pindakaas, vis, vleeswaar of gewoon kaas. Dus deel ik vandaag mijn recept voor koolhydraatarm brood. Misschien wil je het ook eens proberen? Of komt het handig uit, omdat je een kerogeen dieet volgt? Het is in elk geval heel lekker! En makkelijk te maken.

Recept voor koolhydraatarm brood

Bij dit recept voor koolhydraatarm brood heb je heel wat zaden nodig. Daarin kun je variëren. Bij mij was bijvoorbeeld de lijnzaad op, dus heb ik wat meer zonnenbloempitten toegevoegd. Dat kan gewoon, zolang je de verhoudingen maar ongeveer gelijk houdt. Je hoeft dus ook niet te denken: oh jee, ik heb geen chiazaad in huis! Dan neem je in de plek daarvan gewoon iets anders. Geen probleem. Een koolhydraatarm brood zelf maken is simpel, dus laat je niet afschrikken door de hoeveelheid ingrediënten. Ze hebben alles zo’n beetje bij de supermarkt.

Dit heb je nodig

Om dit koolhydraatarme brood zelf te maken, heb je de volgende ingrediënten nodig.

  • 5 eieren
  • 200 gram monchou
  • 200 gram Skyr of Griekse yoghurt
  • 60 gram zonnebloempitten
  • 40 gram chiazaad
  • 50 gram amandelmeel
  • 40 gram kokosmeel
  • 15 bakpoeder
  • 3 eetlepels psylliumvezels

zo maak je koolhydraatarm brood

Zo maak je het

Verwarm de oven voor op 170 graden. Zet de cakevorm in het midden van de oven en laat ongeveer 1 uur bakken. Houd het in de gaten, de bovenkant moet niet te donkerbruin worden, dan is het niet meer lekker. De binnenkant moet echter wel gaar zijn, dus check het af en toe door er even in te prikken met een satéprikker. Haal de bakvorm uit de oven en laat het brood afkoelen. Door het bakpapier, haal je ‘m er gemakkelijk uit. Als hij koud is, kun je ‘m in ongeveer 16 stukken van rond de 50 gram snijden. Ik vries ze meestal per twee in. In elk stukje zit dan ongeveer 139 calorieën, 6,6 gram eiwit, 10,6 gram vet en 2,6 gram koolhydraten. Serveer met kruidenboter, aïolie, kaas, vis of vleeswaar. Allemaal lekker!

recept koolhydraatarm brood

 

Recept koolhydraatarme crackers

recept koolhydraatarme crackersAls je besluit om een tijdje koolhydraatarm te eten, dan mis je in het begin vaak iets met een lekkere bite, zoals bijvoorbeeld brood of crackers. In de meeste crackers zit tarwebloem, wat je niet kunt eten als je weinig koolhydraten wil eten. Daarom maak ik in zulke periodes mijn crackers altijd zelf van allerlei zaden en amandelmeel. Met dit recept koolhydraatarme crackers maak je ongeveer 8 crackers, die je als ontbijt of lunch kunt eten met een plak kaas erop bijvoorbeeld. Ideaal, als je dat vlees, vis en die eieren zat raakt en weer eens een cracker wil beleggen.

Lees ook: Champignon carpaccio

Recept koolhydraatarme crackers

Ik maak dus meestal crackers voor een hele week. Dit recept koolhydraatarme crackers is ideaal. Je kunt ze ook invriezen, maar bewaren in een afgesloten broodtrommel of diepvrieszakje kan ook. Zo heb je voor elke dag een cracker klaar liggen, die je kunt nemen als ontbijt of lunch. Om ze te maken, ben je ongeveer 15 minuten bezig en daarna moet het nog 45 minuten in de oven. Het recept is heel makkelijk, zelfs iemand met nul kookervaring kan dit. Het enige wat iets meer aandacht vergt, is het uitsmeren van het mengsel op de bakplaat.

mengsel koolhydraatarme crackers

Wat heb je nodig?

Voor dit recept heb je dus een heleboel zaden nodig. Welke zaden je kiest mag je zelf weten natuurlijk. Dit is het mengsel dat ik vaak gebruik, maar ik maak ze ook wel eens van alleen lijnzaad en zonnebloempitten. Je moet alleen zorgen dat je in totaal wel 195 gram zaden hebt, zodat de verhouding ten opzichte van het water en de olie gelijk blijft.

  • 45 gram pompoenzaad
  • 50 gram zonnenbloempitten
  • 50 gram lijnzaad
  • 50 gram sesamzaad
  • 45 gram amandelmeel
  • 1 el phsyllium vezels
  • 230 ml heet water
  • 45 gram olijfolie

tadaaa, crackers voor een keto dieet

Zo maak je het

Verwarm eerst de oven voor op 150 graden en haal de bakplaat eruit. Leg bakpapier op de bakplaat. Pak een mengkom en doe alle droge ingrediënten in de kom. Physillium vezels zorgen ervoor dat het geheel samen met het water en de olie bindt, daarnaast voeg je nog eens wat extra vezels toe. Dat is prettig, want wie koolhydraatarm eet komt niet gemakkelijk aan de juiste hoeveelheid vezels. Dit helpt een handje. Roer de droge ingrediënten door elkaar en voeg het hete water en de olie toe. Roer het mengsel nogmaals goed door en smeer het daarna met een lepel uit over het bakpapier. Gebruik de bolle kant van de lepel om de crackers nog wat dunner te maken. Wil je liever heel dun, dan kun je een tweede bakpapier erop leggen en met de deegroller uitsmeren. Let op dat er geen gaten in komen. Zet het geheel daarna in de oven voor 45 minuten. Zet daarna de oven uit en laat nog 15 minuten staan.

recept koolhydraatarme crackers met kaas

Zo eet je de crackers

Als de crackers klaar zijn, haal je ze uit de oven en laat je ze afkoelen. Voor het afkoelen snijd ik ze altijd al in 8 stukken, dat gaat makkelijker dan wanneer ze afgekoeld zijn. Dan breken ze sneller en meestal niet in gelijke stukken. Elke cracker is ongeveer 38 gram zwaar en bevat 231 calorieën, 7 gram eiwit, 10 gram vet en 2 gram koolhydraten. Je kunt de cracker gewoon besmeren met kruidenboter, maar ook beleggen met kaas, tomaat en mayonaise, of vleesaren, filet americain of vis en komkommer. Je kunt eindeloos variëren. Door de grote hoeveelheid zaden vult zo’n cracker goed en kun je er zeker een paar uur mee vooruit. Smakelijk!

Ook lekker als Keto-Lunch: zalmtartaar met kruidenolie

koolhydraatarme cracker met kaas en tomaat

Thema landen met kinderen: Kroatië

Thema landen met kinderen Kroatië kijken waar het ligtHelaas kon onze meivakantie naar Kroatië niet doorgaan. Sterker nog, ik vrees ervoor dat we in de zomer nog niet eens op vakantie kunnen. Misschien blijven de grenzen nog wel dicht tot het einde van 2020. Ik mis het reizen wel. Ik hou van het ontdekken van andere culturen, mooie natuur, lekker eten. Vandaar dat ik zat te denken hoe ik dat de komende tijd kan ondervangen. Ik ben maar eens begonnen met wat activiteiten thuis met de kinderen rondom het land dat wij zouden bezoeken. In deze blog dus ideeën voor het uitwerken van het thema landen met kinderen: Kroatië.

Op reis in je eigen huis

Het lijkt me leuk om op reis te gaan in eigen huis door steeds me in verschillende landen te verdiepen. Samen met de kinderen. De komende tijd wil ik dus steeds over een land werken en met jullie delen wat ik daar mee ga doen. Er zit een educatieve component in, zodat de kinderen (en jijzelf) er iets van leren, maar het is bovenal genieten van een ander land. Helaas niet echt, maar op afstand. Of ter voorbereiding op een reis die misschien over een poosje wel weer kan.

zagreb golden hour

Thema landen met kinderen: Kroatië

Wij zouden dus in april naar Kroatië gaan. Er was een stacaravan geboekt van Eurocamp op het eiland Pag. Een hele gave camping voor de kinderen en Kroatië is natuurlijk sowieso een prachtig land. We mochten er vorig jaar al even van genieten toen we naar Zagreb en de Plitvic meren gingen. Supertof van Eurocamp dat we dit nog tot 20 april mochten annuleren. We konden dus echt tot het laatste moment afwachten, maar helaas hebben we het moeten verzetten naar volgend jaar. Hopelijk kunnen we er dan wel heen! Nu blijft het dus even bij de voorpret. Ik koos Kroatië dus uit als land om uit te werken, zodat we ons alvast een beetje kunnen onderdompelen in de natuur en cultuur van dit land. Thema landen met kinderen: Kroatië is een mooie voorbereiding voor als we volgend jaar wel kunnen gaan.

plitvice meren

Informatie over Kroatië

Kroatië was vroeger onderdeel van Joegoslavië. Het grenst aan Hongarije, Slovenië, Bosnië, Montenegro en Servië. Het land heeft een soort hoefijzer vorm. Een groot deel ligt aan de kust, een ander deel landinwaarts om Bosnië Herzegovina heen. Kroatië heeft enorm veel eilanden voor de kust liggen, allemaal van verschillende grote en velen alleen per veerboot bereikbaar. Door de ligging van Kroatië zijn er veel verschillende invloeden te vinden, zoals Turkse invloeden, Hongaarse, Oostenrijkse, Venetiaanse en zelf Franse. Je vindt er ook veel overblijfselen uit de Romeinse tijd.

Joegoslavie van vroeger

UNESCO Werelderfgoedlijst

Er zijn zes monumenten en acht Nationale parken uit Kroatië op de UNESCO werelderfgoedlijst te vinden. Van deze lijst spreken deze 12 mij het meest aan. Wil je alles kunnen zien, dan moet je eigenlijk een rondreis door Kroatië maken, maar een deel zien is ook al leuk.

  1. Oude stad van Dubrovnik
  2. Paleis van Diocletianus in Split
  3. Euphrasius Basiliek in Porec
  4. Historische stad Trogir
  5. Sint-Jacobuskathedraal in Sibenik
  6. Vlakte van Stari Grad
  7. Het Romeinse amfitheater van Pula
  8. Het Marco Polo standbeeld op Korcula
  9. Oude beukenbossen van Karpaten
  10. De Plitvic meren
  11. Nationale Park Paklenica
  12. Nationale Park Noordelijke Velebit

Kroatische vlag

De Kroatische vlag heeft een wit-rood schaakbord. Dat is het nationale symbool van Kroatië. Dit zie je in het land ook overal op sportkleding en logo’s enzo. Leuk om met kinderen de Kroatische vlag te maken op een groot A3 vel papier. Met bijvoorbeeld verf.

vlag van kroatie tekenen

De vulpen

Leuk om te weten is dat de vulpen is uitgevonden in Kroatië. Dit is natuurlijk een leuk haakje als je met kinderen over dit land gaat werken. Schoonschrijven met een vulpen is dan leuk om te doen. Geef alle kinderen als cadeautje een vulpen (ga voor een goeie, hebben ze hun hele leven plezier van) en vertel dat deze is uitgevonden in dit land. Laat ze vervolgens schrijfpatronen of letters oefenen met werkbladen die je op internet kunt vinden. Of misschien hebben we wel een schrijfboekje van school mee gekregen. Via bol.com vind je ook genoeg oefenschriftjes voor schoonschrijven.

schoonschrijven met vulpen

Parachute knutselen en proefjes doen

Ook de parachute is in Kroatië uitgevonden. Daar zijn natuurlijk hele leuke activiteiten mee te bedenken. Kinderen kunnen een parachute knutselen van een ballon en papier maché of een andere manier. Op Pinterest vind je genoeg ideetjes. Ze kunnen een challenge doen door een parachute te maken van een plastic zak en proberen een rauw ei van ongeveer 3 meter hoogte heel naar beneden te laten vallen. Ook dit proefje is leuk om te doen. Grotere kinderen kunnen dit zelf, kleinere kinderen met hulp van mama, papa of een oudere broer of zus.

yuren maakt parachute

Nikola Tesla

Uit Kroatië komt ook Nikola Tesla, een Kroatische Serviër, die veel nieuwe elektrische componenten ontwikkelde en verbeterde. En ja, de Tesla is dus ook naar hem vernoemd! Leuk om dit aan de kinderen te vertellen en vervolgens het proefje “maak je eigen elektromoter” met ze te doen van het Nemo Science centrum.

electromotor nemo

Stropdas

Je zult het niet geloven, maar zelfs de stropdas komt uit Kroatië! Ook daar kun je natuurlijk leuke activiteiten mee verzinnen. Denk aan het proberen te knopen van een stropdas van papa, een stropdas vouwen en voor de kleintjes een kleurplaat van een stropdas kleuren. Als je de stropdassen die je knutselt aan een touwtje hangt, heb je meteen een leuke slinger voor vaderdag trouwens.

stropdas vouwen

Kleurplaten Kroatië en topografie

Om meer over het land te weten te komen zijn er ook leuke kleurplaten. Bijvoorbeeld van de omgeving, de vlag of de kaart van Kroatië. Met de kaart van Kroatië kun je ook een leuke topografie opdracht geven. Maak een lijstje met wat Kroatische plaatsen die je gaat bezoeken en laat kinderen de plaatsen opzoeken in een atlas of via Google maps. Ze kunnen het dan op de lege kaart invullen.

topografie kroatie

Kijkdoos Kroatië

Geïnspireerd door iemand op Instagram leek het me leuk als de kinderen de bezienswaardigheden uit Kroatië op internet zouden opzoeken, uitprinten en hier een kijkdoos van zouden maken. Zo leren ze meteen een heleboel over alle mooie plekjes in het land. Doordat we al een keer bij de Plitvic meren en in Zagreb zijn geweest, hebben ze ook foto’s van onze eigen vakantie uitgeprint en gebruikt.

Reisgidsen

Tot slot zijn reisgidsen van Kroatië natuurlijk altijd leuk om in te bladeren, ook voor de kinderen. Het werkt het beste als je ze opdrachtjes mee geeft, dan kunnen ze gericht zoeken. Reisgidsen met plaatjes spreken natuurlijk erg aan, dat spreekt voor zich. Die kies je dus het beste. Veel plezier met de voorpret!

reisgids kroatie

 

Sparen voor later als je ZZP-er bent

geposeerde gezinsfoto kk fotografie

Af en toe speel ik met het idee om mijn baan op te zeggen en volledig als ondernemer verder te gaan. Dat klinkt simpeler dan het is, want je moet dan echt een heleboel regelen. Dat zie je nu ook weer, met de Coronacrisis. Zoveel ZZP-ers zonder inkomen, maar ook zonder buffer. Zeker nu ik ouder wordt, merk ik dat “later” ook belangrijker wordt. Heb je een vaste baan, dan wordt je pensioen meestal automatisch opgebouwd. Als ZZP-er ben je daar zelf verantwoordelijk voor. Sparen voor later òf voor mindere tijden vraagt, als je ZZP-er bent, echt wel wat discipline en planningsvermogen.

Financiële problemen in crisistijd

Je kunt als ZZP-er niet “zomaar” even een pensioenregeling afsluiten. Je zult iets met onroerend goed moeten doen, lijfrentepolissen of iets anders. Net wat voor jouw situatie het beste past natuurlijk. Ook moet je rekening houden met verzekeringen, arbeidsongeschiktheid en onvoorziene crisissen zoals waar we nu middenin zitten. Doe je dat niet, of kun je dat niet (denk aan startups of ZZP-ers die maar net hun hoofd boven water kunnen houden), dan heb je een moeilijke tijd als het mis gaat. Genoeg mensen hebben momenteel slapeloze nachten en denken misschien: had ik maar… Niemand verwacht zoiets als een pandemie, dus in plaats van sparen heb je misschien wel een Tesla aangeschaft, een grote investering gedaan in je bedrijf, zoals een verbouwing, of een mooie reis gemaakt?

keukenraam foto zwart wit kkfotografie

Sparen voor later als je ZZP-er bent

Het is gewoon heel belangrijk om na te denken over momenten dat het even wat minder gaat, of over later. Sparen voor later als je ZZP-er bent is echt geen slecht idee. Evenals een potje maken voor moeilijke tijden, zoals nu. Zo ben ik bijvoorbeeld sinds 5 jaar aan het beleggen. En ja, ook de waarde van mijn aandelen is gekelderd, dat klopt. Maar het is een potje voor de lange termijn, dus ik wacht rustig af tot deze crisis weer voorbij is en het weer zal stijgen.

Spaar van elke betaling een deel

Verder is sparen ook geen slecht idee. Voor mij werkt dat het beste als ik een spaarrekening elders heb, dus niet bij de bank waar ik al mijn financiën regel. Ik zie dan namelijk niet steeds wat er staat, maar maak wel van elke betaling die ik als ZZP-er ontvang een deel over naar die rekening. Zo groeit deze langzaam maar zeker en heb ik dat geld achter de hand voor het geval ik het nodig heb. En zoniet, dan is het voor later… Voor het kiezen van de juiste spaarrekening is het nog wel handig even rond te kijken naar een rekening met een aangename rente. In Nederland ben je dan snel uitgekeken, aangezien de rentes bij de meeste banken erg laag zijn. Daar zijn platformen zoals Raisin op ingesprongen door deposito’s bij andere Europese banken aan te bieden, waar de rente vaak nog een stuk hoger ligt dan bij de Nederlandse banken.

schuifdeur gezin

Andere mogelijkheden

Wat ik heb uitgezocht, is dat als ik nu zou stoppen met mijn vaste baan, ik nog 5 jaar lang mijn pensioen zelf mag inleggen. Dat gaat om een fors bedrag trouwens, maar is mogelijk wel de moeite waard. Ik heb namelijk geen slecht pensioen straks, want ik heb al 23 jaar een vaste baan en bouw dus ook al zo lang pensioen op.

Hypotheekvrij

Daarnaast hebben we natuurlijk een mooi huis, waarvan de hypotheek op pensioenleeftijd is afgelost. We hebben geen aflossingsvrij deel, waardoor we straks helemaal geen woonlasten zullen hebben. Ik verwacht ook niet dat we de rest van ons leven in dit enorme huis blijven wonen, als de kinderen uit huis zijn gaan we misschien wel kleiner wonen. Wel hoop ik tegen die tijd nog wat mooie reizen te kunnen maken, lekker uit eten te kunnen gaan, leuke uitstapjes te kunnen maken en mijn kinderen af en toe wat toe te kunnen stoppen. Met een fijne spaarrekening, een mooi pensioen èn mijn beleggingsrekening, hoop ik dat ik later, als ik groot ben, nog een mooie tijd kan hebben…

huis-rijswijk-buiten

Fotocredits gezinsfoto’s: Kirstin Kraaijveld

Foto weekoverzicht Judith #276

ijsje in de tuin bij clematis juutHiep hiep hoera voor Yuren! Vanaf vandaag hebben wij twee tieners in huis. Eigenlijk zouden we dit feestje in Kroatië vieren, maar dat hele plan is door de Corona crisis niet doorgegaan. Dat vind Yuren niet zo erg, want ieder jaar zijn we weg met zijn verjaardag en hij vindt het tof een keertje thuis te zijn. Helaas mag er niemand op bezoek komen, maar we maken er toch een feest van. Best raar dat wij nu 3 verjaardagen in lockdown hebben moeten vieren, omdat onze kinderen allemaal in 3 maanden tijd achter elkaar jarig zijn. Sterre viel er half februari nog net buiten. Maar goed, er is weer een corona week voorbij, en die brachten wij zo door.

wandelen met nik eind april 2020

Maandag

Voor de kinderen is de meivakantie al begonnen, terwijl ik zelf nog aan het werk ben. Op zich best relaxed, want nu hoefden ze dus geen schoolwerk te doen. Dat scheelde toch wel erg moet ik zeggen. Ze gingen gewoon lekker buiten spelen of boven spelen, en ik kon werken. In de ochtend mailde Kirstin de foto’s die ze van ons had gemaakt, daar zaten best wel wat leuke tussen. Verder had ik een paar videocalls en om 4 uur ging ik met Niky wandelen. Het was een lange wandeling van bijna 10 km en het was heel dom om op mijn Teva’s te gaan lopen, want ik had 3 blaren. Daarna ging ik met Fee in bad, en ik deed een voetenbadje met spul van Kneipp om mijn voeten te laten herstellen.

schuifdeur gezin

Dinsdag

Een gekke dag natuurlijk, want iedereen vond het spannend wat de minister zou gaan zeggen over de scholen. Er was al het één en ander uitgelekt, dus ik vond het minder spannend dan verwacht. Overdag heb ik gewerkt en in de tuin gezeten. Yuren wilde ook per Monopoly de valsspelerseditie doen. Ik had er totaal geen zin in, maar hij wilde het zo graag dat ik er maar aan begonnen ben. Het duurde twee uur, toen was er nog geen zicht op een winnaar en heb ik gezegd dat we er mee gingen stoppen. Kon ik toch nog even in de zon. Daarna gingen we eten (falafel met hummus en geroosterde paprika) en begon de persconferentie. De reacties hier thuis op weer naar school mogen? Yuren vond het dubbel (thuis is fijn, maar wel leuk om je vrienden weer te zien), Lenthe was blij en Fee zei nee 🙂 Sterre baalde dat ze nog niet mocht, maar ze begreep het ook wel weer.

venkelsoep met tapenade en focaccia

Woensdag

Toen ik ‘s morgens Facebook opende en ik weet niet hoeveel negatieve reacties zag van moeders die vinden dat hun kind als proefkonijn wordt gebruikt en dat het onverantwoord is om de kinderen weer naar school te gaan, heb ik dat medium snel weer afgesloten. Ik ben al die negativiteit en zogenoemde “deskundigen” een beetje zat eerlijk gezegd. We leven in een land met 17 miljoen mensen, er zijn dus ook 17 miljoen visies. Dit is de lijn die het kabinet kiest en daar hebben ze met meerdere mensen goed over nagedacht. Statistisch gezien is de kans dat je Corona krijgt al klein (immers, ongeveer 3% van de bevolking heeft het inmiddels gehad), kinderen lopen een nog kleiner risico en dat je ernstig ziek van wordt kan, maar ook die kans is superklein. Als je gewoon goed gezond bent en geen onderliggende ziektes hebt, geloof ik dat het allemaal wel los zal lopen. Een keer moeten we weer dingen gaan doen, ooit moeten we weer langzaam uit die lockdown en gaan kijken wat het effect daarvan zal zijn. Dus ja, ik breng mijn kinderen gewoon naar school. We wassen vaak onze handen en proberen nog zoveel mogelijk afstand te houden. Zelf werk ik thuis en Maik ook en we gaan eerst maar eens een paar weken kijken wat er dan gebeurt. Misschien valt het allemaal wel gewoon heel erg mee.

nieuwe kamer Fee

Kamers ruilen

Sterre had al 3 maanden in haar hoofd dat ze van kamers wilde wisselen met haar zusjes. Dat stond voor vandaag op de planning. Ze wilde nieuw behang, ze wilde haar hangstoel niet meer en ze wilde gewoon een make over van haar kamer. Maik was er vooral druk mee, want ik had nogal wat werk te doen. Aan het einde van de dag was de verhuizing klaar, het behangen en verven bewaart Maik voor een dag met minder zonnig weer. De kinderen waren er helemaal blij mee dus prima.

nieuwe kamer sternieuwe kamer lenthe

Donderdag

De hele ochtend heb ik gewerkt, heel veel telefoontjes en mailtjes gedaan en toen ben ik gaan hardlopen. Ik had geen zin, maar ik wilde per se. Bloedheet was het, ik had veel te weinig gedronken en superdorst tijdens het lopen. Echt lekker ging het dus niet, maar ja. Ik ben wel geweest en dat is het belangrijkste. Die snelle tijden komen wel weer. De rest van de dag heb ik in de zon gezeten, lekker gelezen en en ‘s avonds stond er een barbecue op het programma. Dat was gezellig, zo met het gezin. Er werd ook nog een heerlijke brownie bezorgd van Brownies & Co. Het schijnen de lekkerste van heel Nederland te zijn. Ze zijn voor Yuren, die is er gek op en maandag jarig! Wil jij ze ook bestellen voor iemand? Met de code HIPENHOT2020 krijg je 5% korting. Leuk èn lekker cadeautje in deze Corona tijd!

outfit april 2020diva in bad

Vrijdag

Ik had slecht geslapen, teveel thee gedronken in de avond, dus ik werd 2 keer wakker omdat ik moest plassen. Ik stond vroeg op en ontbeet buiten in de zon. Daarna had ik een telefoontje en kroop ik achter de laptop om een paar opdrachten uit te werken. Rond half 12 was ik klaar en vond ik het tijd om ermee te stoppen. Nog even lekker van de zon genieten. De kinderen puzzelden gezellig met de Smart Games, daar hebben we weer een paar nieuwe van.

smartgames serieus bezig

Zaterdag

Het was helaas niet zulk lekker weer, dus we hebben de dag vooral binnen doorgebracht. Maik ging de kamer van Sterre behangen. Ze zijn natuurlijk woensdag van kamers gewisseld, en Sterre wilde nieuw behang en een muur verven. Verder moeten er natuurlijk ook nog nieuwe accessoires komen, maar dat moeten we later doen. Daar willen we eigenlijk nog even samen voor gaan shoppen, en dat mag momenteel natuurlijk niet. Hopelijk komt er snel wat versoepeling, zodat je toch weer in tweetallen in winkel in kunt ofzo.

sterre verft haar kamer bruin

Zondag

Ik begon met een rondje hardlopen. De zondag stond verder in het teken van de muur van Sterre verven en een taart voor de verjaardag van Yuren bakken. Maik plakte de muur voor Sterre af, maar ze wilde per se zelf  verven. Wat ik eigenlijk best stoer vond. Het ging hartstikke goed, ik ben dan ook supertrots op haar. Ondertussen bakte ik taart. Als basis de IJslandse Gletsjertaart, omdat ik dat gewoon de lekkerste taartbodems vind. En dan heb ik door de frosting dit keer cacaopoeder gegooid en de laatste paaseitjes, zijn die ook weer op. Nog wat Koningsdagversiering erop en klaar is de taart. Verder heb ik wat in de tuin gezeten en ‘s avonds lekker boer zoekt vrouw gekeken. Maandag dus groot feest: dan heb ik maarliefst 2 tieners in huis! Wat gaat de tijd snel zeg… Enige jammere vind ik dat je zelf dan ook 10 jaar ouder bent. Maar ja…

Yuren verjaardagstaart 10 jaar

Met een orchidee in huis zorg je voor kleur!

orchidee slaapkamer kussensIk ben de laatste tijd helemaal in to de orchideeën. Deze plant geeft namelijk zoveel kleur aan je huis dat je er vanzelf blij van wordt. En thuis zitten we. Hele dagen, de laatste weken. Dan kun je maar beter zorgen dat je huis er gezellig uit ziet toch? Met een orchidee in huis zorg je voor kleur! En van kleur word je vrolijk. Tenminste, ik wel. Ik heb de laatste tijd sowieso veel zin om mijn huis op te ruimen en leuk te maken. Herkenbaar? Zal wel komen, doordat we veel thuis zitten. Of omdat het voorjaar wordt. Dat kan ook.

Lees ook: cadeau ideeën voor opa en oma

Informatie over orchideeën

Voor je aan orchideen begint is het belangrijk dat je je er even in verdiept. Dat klinkt bijna alsof je een huisdier neemt hè? Geloof me, als je eenmaal weet hoe het werkt is het niet meer zo ingewikkeld. Je moet alleen precies weten wat ze nodig hebben en wat niet. Ik heb zelf heel veel informatie van Orchidsinfo.eu gehaald, dat is een hele fijne site met tips en trics om je orchidee goed te houden. Gobaal komt het er op neer dat ze van licht houden, maar niet van felle zon, dat ze absoluut niet van tocht houden, één keer per week een dompelbadje willen en één keer per maand een beetje orchideeën voeding. Een vochtige ruimte is voor een orchidee een pré. Is je huis te droog, dan kunnen de bloemen gaan uitvallen. Orchideeën moeten niet in potgrond, dat vinden ze niet fijn. Gebruik speciale orchideeën grond, te koop bij het tuincentrum. Meer tips over de verzorging van een orchidee vind je hier.

orchideen raam slaapkamer

Met een orchidee in huis zorg je voor kleur!

Een orchidee in je interieur is vooral een goed idee, omdat het heel stijlvolle planten zijn die geruime tijd in bloei staan. Ze bloeien zo’n 6 tot 10 weken en sommige soorten bloeien zelfs 2 tot 6 maanden! Dat is de Phalaenopsis. Ik heb een orchidee in de badkamer staan, waar deze weelderig bloeit. Ook in de slaapkamer heb ik orchideeën, in de vensterbank waar alleen ochtendzon komt en in de woonkamer heb ik er eentje in de keuken en eentje in de woonkamer staan. Ze brengen kleur in mijn interieur en ik word er heel blij van. Nu hoef ik niet elke week nieuwe bloemen te kopen, maar geniet ik wekenlang van een orchidee.

orchideen roots 16

Wat doe je met een uitgebloeide orchidee?

Als een orchidee is uitgebloeid, hoef je deze niet weg te gooien. Ze kunnen namelijk prima opnieuw gaan bloeien. Ze hebben in de rustperiode (na de bloei) minder water nodig en liever een wat koelere ruimte. Als je dat voor ze hebt, kunnen ze na verloop van tijd ineens weer nieuwe bloemen vormen. Dat lukt de ene keer wel, en de andere keer niet. Toch is het leuk om uit te proberen. Zet ze gewoon op een kamer waar je niet vaak komt, en wacht af. Het is superleuk als daar ineens weer een nieuwe bloem tevoorschijn komt!

blauwe orchidee

All Gems, een duurzaam kinderkledingmerk

Feetje all gemsDe dochter van Sewan en Ard Bakvis bleek veel last te hebben van jeuk en eczeem door kleding. Per toeval stuiten ze op duurzame kleding van biokatoen en merkten meteen een groot verschil. Weg was de jeuk en het krabben! Zij verdiepten zich in het GOTS keurmerk, wat staat voor respect voor mens en milieu. Een idee ontstond: als wij nou eens zelf kinderkleding op de markt gaan brengen van biokatoen? Kinderkleding met design en comfort, elegantie, speelsheid en kleur? All Gems, een duurzaam kinderkledingmerk, was geboren…

Lees ook: Webwinkel met leuke babykleertjes

All Gems, een duurzaam kinderkledingmerk met unieke designs

Nu ben ik zelf ook best fan van biokatoen en duurzame kinderkleding. Net als Sewan en Ard heb ik gemerkt dat deze stoffen prettiger dragen en minder irritatie geven. Onze Sterre was immers ook een kindje met eczeem toen ze jong was. Sewan Bakvis ontwerpt alle kinderkleding zelf, en het is duidelijk dat ze snapt wat ouders èn kinderen willen. Geen kinderachtige jurkjes, maar een stijlvolle en kleurrijke outfit! Wat ik heel mooi vind, is dat de gehele collectie in een Nederlands atelier geproduceerd wordt. Niets made in China dus!  Gewoon een prachtig en duurzaam merk van eigen bodem. Dat alle passie van Sewan er in zit, dat zie je en dat voel je.

Mijn ervaring met All Gems

Ik heb voor Fee een jurkje van All Gems. Ik zag het en was meteen verkocht. Het jurkje is oranje met wat paars en roze tinten en het allerleukste vind ik de kwastjes langs de hals. Zo’n detail maakt de jurk helemaal af. Fee draagt het ‘t liefste met een legging eronder, maar een maillot kan natuurlijk ook. De stof is superzacht en het blijft ook mooi in de was. Ik vind de combinatie met oranje en roze heel leuk, je ziet het niet vaak maar het sprankelt! Als je nu niets nodig hebt, overweeg dan om een kadobon te kopen. Die is oneindig te besteden en zo steun je een mooi en klein Nederlands bedrijf om deze tijd door te komen!

feetje jurkje all gems

Zomerkleding van All Gems

Dit was natuurlijk een jurkje voor de herfst en het voorjaar, maar nu het mooie weer er is, kun je bij All Gems ook terecht voor luchtige kleding voor je kind natuurlijk. In de webwinkel staan leuke jurkjes met spaghettibandjes en korte mouwen, maar ook rokjes en shirts. Als jij dus ook van duurzaam houdt en je kind graag biokatoen laat dragen, dan is All Gems een prima nieuw adresje voor je!

WIN!

Je kunt, om kennis te maken met dit prachtige, Nederlandse merk, shoptegoed van €35 winnen. Vul hiervoor je gegevens in via onderstaand formulier en het antwoord op de volgende vraag: hoeveel euro korting krijg je bij je eerste bestelling? (het antwoord vind je op de website van All Gems) Deze winactie loopt tot 10 mei 2020.

Winactie formulier

Voor een snelle afhandeling vragen we je je adres in te vullen.
Naam (verplicht)

Adres

Postcode

Woonplaats

E-mail (verplicht)

Naam van de actie (verplicht)

Jouw antwoord (verplicht)

Hoe heb je ons gevonden?

Wil je onze nieuwsbrief met extra kortingen en winacties ontvangen? (maximaal 2x per maand)
JaNeeIk ontvang hem al

Ik ga akkoord met de voorwaarden (verplicht).
Ik heb kennis genomen van de privacyverklaring (verplicht).

All gems All gems

Een boek over het Coronavirus voor kinderen

Een boek over het Coronavirus en meer...Een boek over het Coronavirus voor kinderen, bestaat dat eigenlijk, vroeg ik me af? Dat bleek zo te zijn. Monsterlijke Microben van Professor Marc van Ranst (de viroloog die steeds op tv is in België) en Geert Bouckaert is heel informatief voor kinderen, die wat meer willen weten en vooral ook begrijpen over virussen, schimmels en bacteriën. In dit boek zijn de meest originele en interessante vragen gebundeld die kinderen hebben over microben. De erg grappige illustraties zijn van Sebastiaan van Doninck, ze geven het boek echt een leuke look & feel. De tekeningen spraken erg aan bij mijn kinderen, er werd zelfs ruzie gemaakt over wie welk hoofdstuk mocht lezen aan de hand van de plaatjes! Wij hebben het boek nu een week in huis en in deze blog ga ik vertellen wat we er van vinden.

Lees ook: Corona dagboek free printable
Lees ook: Online activiteiten tijdens de Coronacrisis

Een boek over het Coronavirus voor kinderen

Even voor de duidelijkheid: dit boek gaat dus niet alleen over het Corona virus. Integendeel zelfs, het Coronavirus wordt alleen op bladzijde 49, 50 en 51 besproken. Die pagina’s gaan echt over de huidige situatie, de pandemie en de zoektocht naar een vaccin. Alle andere pagina’s gaan over andere virussen, schimmels en bacteriën, maar geven zeker een goed inzicht in hoe dat nou werkt met die gekke, niet-zichtbare beestjes.

Hoe is het boek opgebouwd?

Een boek over het Coronavirus voor kinderen moet natuurlijk een goede opbouw hebben en zeker geen saaie kost zijn. Daarom zijn de plaatjes ook zo helpend: ze zorgen ervoor dat een soms wat ingewikkeld verhaal duidelijker wordt door de beelden. Globaal is het boek opgebouwd uit 5 hoofdstukken. Het eerste hoofdstuk gaat vooral over wat microben zijn en wat ze doen. Er zijn natuurlijk goede en slechte microben. In het tweede hoofdstuk wordt uitgelegd hoe ze zich verspreiden (ze hebben een gastheer nodig) en wat je er aan kunt doen om te zorgen dat slechte microben zich juist niet verspreiden. In het derde hoofdstuk kun je lezen hoe het komt dat griep iets is dat ieder jaar weer terug komt en in het vierde hoofdstuk gaat het over microben, zoals Corona, die echte moordenaars zijn. Het laatste hoofdstuk vonden mijn kinderen het leukst: hier kunnen ze allerlei proefjes doen om wat ze hebben gelezen in praktijk te zien gebeuren!

monsterlijke microben

Ook interessant voor volwassenen!

Wat ik leuk vind aan dit boek, is dat het naast voor kinderen ook voor mij erg leuk was om te lezen. Ik heb het boek aan de kinderen voorgelezen, omdat ik er dan meteen met ze over kon praten. Dat werkte goed. Ik leerde bijvoorbeeld dat bacteriën in de vriezer niet meer vermeerderen, maar ook niet dood gaan. Zodra je dus eten uit de vriezer haalt en op een warme plek zet, kunnen bacteriën zich direct weer gaan vermeerderen. Dat wist ik niet!

Handen wassen

Een van de maatregelen rondom het Coronavirus is, dat we veel onze handen moeten wassen. In dit boek wordt haarfijn uitgelegd waarom dit zo belangrijk is. Zeker voor kinderen die daar in het dagelijks leven een beetje makkelijk mee omgaan, is dit stuk heel verhelderen. Ook in niet-Corona tijden. Ze zullen hier zeker vaker hun handen door gaan wassen, is mijn ervaring.

Verkoudheid en antibiotica

Ook interessant is het stuk over hoe dat nou werkt met een verkoudheid, buikgriep en antibiotica. Je krijgt echt inzicht in hoe dat gaat. Als je inzicht hebt, kun je ook zorgen dat je minder vatbaar bent. Vogelgriep, Malaria, HIV en Ebola worden ook besproken.

Proefjes

Tot slot staan er achterin het boek 5 toegankelijke proefjes met huis, tuin en keuken spullen die je dus eenvoudig met je kinderen samen kunt doen. Een truc met een aardappel en je eigen bacteriën kweken, om te zien hoe dat gaat. Hier waren ze daar erg enthousiast over.

Review Monsterlijke Microben

Ik vind dit boek een aanrader. Het is enorm leerzaam voor jong en oud. Alles wordt op heel begrijpelijke manier uitgelegd en aangevuld met plaatjes. Door de proefjes achterin kun je het geleerde bovendien in praktijk brengen. Hoewel Corona genoemd wordt, is dit niet waar het boek alleen over gaat. Het geeft juist heel goed inzicht in hoe dat nou werkt met virussen, bacteriën en schimmels in het algemeen en waarom goed handen wassen en afstand houden zo belangrijk is. Koop hier Monsterlijke Microben.

boek coronavirus

Foto weekoverzicht Judith #275

werken april 2020 coronaDe weken gaan gestaag voorbij, ze lijken eigenlijk allemaal op elkaar. Af en toe heb ik enorm veel zin om weer eens zonder na te denken ergens naartoe te gaan, maar dan realiseer ik me dat dat niet kan. Aan de andere kant went die 1,5 meter ook steeds meer. Ik ben heel benieuwd wat morgen gaat gebeuren. Gaan de kinderen weer naar school, of is het toch nog niet veilig genoeg? Ik sta er een beetje ambivalent in merk ik. Aan de ene kant denk ik: laat ze weer naar school gaan, een beetje ritme, ze kunnen hun vriendjes weer zien. Aan de andere kant vind ik het ook spannend. Is het voldoende gefundeerd om deze stap te zetten? Of weten we eigenlijk nog net zoveel als op 16 maart? Zolang ze thuis zijn heb ik zelf de controle, maar als ze weer naar school gaan spelen ze met andere kinderen waarvan ik niet zeker weet of de ouders het allemaal net zo serieus nemen als ik. Loop ik, met mijn astma, dan ineens weer risico? Of valt dat echt mee? Een dubbel gevoel dus.

Lees ook: WIN een airfryer twv €129,99

Maandag

Wij deden een rondje op maandag: wat mis je het meest in deze tijd? Voor mij is dat de sportschool (zo’n thuis workout is nou eenmaal niet hetzelfde) en het af en toe even helemaal alleen thuis zijn. Maik mist de structuur van naar het werk gaan en thuiskomen, het verschil tussen door de week en het weekend. De kinderen missen het meest hun school en vriendjes. Sterre geeft aan dat ze het gevoel heeft een beetje vakantie te hebben met huiswerk en wil graag weer dat ze echt ergens haar best voor moet doen. Verder had ik maandag best wel een off day. Het was de tijd van de maand en ik was er echt een halve dag niet lekker van. Ook was het weer natuurlijk een stuk minder dan de afgelopen week, even omschakelen. We deden dan ook niet zoveel. Ik had ook geen zin om te koken, maar gelukkig hadden we nog frietjes in de vriezer die we in onze nieuwe Airfryer gooiden. Ideaal!

Inventum GF400HLD heteluchtfriteuse

Dinsdag

De school begon weer, dus Maik haalde spullen op bij school en ik ging met de kinderen aan het werk. Het was niet zulk lekker weer, dus we zaten vooral binnen. De kinderen werkten aan tafel, ik zat er naast met mijn laptop en probeerde ook wat te doen. Dat lukte af en toe. ‘s Middags loste Maik mij af en kon ik even aan de slag.

werken op de slaapkamer coronacrisis

Woensdag

Onverwacht was het woensdag warmer dan de weermannen hadden gezegd, dus ik trok een jurkje aan. Maik ving de kinderen op, zo kon ik in de ochtend even lekker doorwerken. Dat werd vooral veel bellen en mails beantwoorden. Maik knutselde mooie bloemen met Fee en voor de lunch kwam ik even naar beneden. ‘s Middags moest Maik wat dingen regelen, dus zat ik lekker buiten. Rond half 5 werd het koud en begon ik met koken. Ik maakte gnocchi met tuinbonen, parmaham en ricotta en dat was heerlijk. De kinderen vonden het ook wel te doen, alleen Feetje vond het niet zo. We gingen vroeg naar bed, waar ik met Yuren nog een hoofdstuk uit Superkrachten voor je hoofd deed (echt een aanrader dat boek, zo waardevol!) Ik leer er zelf ook veel van, en Yuren vindt het heel leuk om samen te doen. Overdag kan ik er op terug grijpen. Misschien nog eens een losse review over dat boek schrijven. Houd ik in gedachten voor als ik wat meer tijd heb 😉

superkrachten voor je hoofdkleurrijke potten in de tuin

Donderdag

Af en toe ben ik de dagen een beetje kwijt, maar opeens was het alweer donderdag. Maik had iets van zijn werk dat af moest, dus ik startte de dag met de kinderen aan tafel. Ze waren niet zo gemotiveerd, ik om eerlijk te zijn ook niet. Als het mooi weer is, wil ik ook liever in de tuin zitten. Helaas zat dat er dus niet in. Uiteindelijk ging iedereen toch wel goed aan het werk en vloog de ochtend voorbij. Om half 1 was het tijd voor lunch, tosti’s uit de airfryer en lekker in de zon natuurlijk. Daarna moest Maik nog een telefoontje met zijn werk doen en zo rond half 2 kon ik aan de slag. Ik baalde er van, was liever in de ochtend gaan werken, zodat ik in de middag met de kinderen in de tuin kon zijn, maar ja. We moeten het samen doen hè. Ik vind dat Maik en ik dat samen eigenlijk heel goed doen. We stemmen elke dag even af wie er wanneer iets belangrijks van werk heeft en de ander vangt het dan op. Soms werken we ‘s avonds, als het overdag niet lukt. Een beetje puzzelen, maar tot nu toe gaat dat heel goed! Aan het einde van de dag liepen Maik en ik nog even een rondje van 5 km in de avondzon. Was gezellig en fijn. Ik bakte zelf focaccia met de kinderen en we aten tomatensoep in de tuin. Prima dagje!

wandelen met Maik coronaapril

Vrijdag

De dag begon alweer zonnig, dus de schuifdeuren gingen meteen open. Ik at mijn ontbijtje in de tuin en Maik ging met de kinderen aan de slag. Ik had in de ochtend al meteen een videocall en ik wilde ook even wat mail wegwerken. Rond half 12 kwam Kirstin, een oud-klasgenoot van mij van de basisschool. Zij is fotograaf en heeft momenteel weinig te doen, doordat bruiloften enzo allemaal verzet worden. Daarom bedacht ze om mini-shoots te organiseren. Zo heeft zij wat om handen en hebben gezinnen zo’n 5-10 toffe foto’s van hun gezin. Ze vraagt er maar €25 voor, omdat ze het gewoon echt heel leuk vindt om te doen. Anders zit ze maar de hele dag thuis. Dus het leek mij wel leuk. Ik deed een rondje in mijn kennissenkring en er waren nog meer mensen die het leuk vonden, dus uiteindelijk had ze nog best een volle dag. Ik ben erg blij met de foto’s! Toch leuk om ze te maken in deze bijzondere tijd. Mocht je trouwens ook zo’n shoot willen, laat het me dan even weten via de mail, dan geef ik haar gegevens door. Ze wil best nog vaker een dagje shoots inplannen zei ze. Na de shoot werkte ik nog verder en eind van de middag ging ik lekker in de zon zitten. We aten broccoli met gepocheerd ei en ik ging laat slapen, vrij bijzonder voor mij 😉

kirsten corona shoot

Zaterdag

Helaas was het ‘s morgens nogal bewolkt toen ik wakker werd, en dat bleef het zo’n beetje de hele dag. Wel jammer, maar het werd dus een binnendagje. Ik begon met wat bloggen en las nog maar weer een keer het boek de verhuisdieren voor aan Fee, die vindt dat echt een heel leuk prentenboek. Later knipte ik ook nog Yuren z’n haar. Hij werd er gek van en wilde het zelf. Ik vond het nogal eng en lachwekkend dat ik het ging doen, maar het is best aardig gelukt. De kapper mag het tot weer in model brengen. Verder hebben we nog een potje kolonisten van Catan gedaan en dat was het wel zo’n beetje. Niet een heel productieve dag dus eigenlijk, maar dat is ook niet zo erg.

4 meter boek verhuisdieren

Haar knippen Yuren corona

Zondag

De kinderen sliepen uit en wij dus ook een beetje. Vervolgens was het tijd voor ontbijt en daarna gingen Maik en ik even naar het tuincentrum hier tegenover. Dat hadden we steeds uitgesteld, maar ons gras ziet er echt niet uit en Maik had echt iets van mest, zaadjes en kalk nodig om het op te kalefateren. Ik ging mee om nog wat nieuwe planten te kopen. We gingen expres vroeg, zodat het niet zo druk was. Ruim 100 euro armer verlieten we de winkel weer en konden we aan de slag. Ik word altijd wel vrolijk van verse plantjes, dus ik was er blij mee. De rest van de dag zat ik wat in de zon, de kinderen speelden op de trampoline. Om kwart over 3 stapte ik op mijn fiets richting Basalt, waar ik met Denise en Henriëtte had afgesproken om voor Jody te gaan stoepkrijter. Jody heeft 3 weken in het ziekenhuis gelegen met Corona, waarvan 2 op de IC. Gelukkig gaat het inmiddels weer goed met haar. Door zo lang in slaap op de IC te liggen, is haar spiermassa helemaal weg. Ze kon dus niet meteen naar huis, maar moest naar een revalidatiecentrum. Daar heeft ze natuurlijk helemaal geen zin in, maar ze kan nog bijna niet lopen. Wij gingen haar opvrolijken met een mooie stoepkrijt tekening èn we namen meteen een wijntje en chips mee voor een 1,5 meter borrel. Ieder op z’n eigen kleedje 🙂 Haar vriend Franz kwam ook nog even langs. Het was een geslaagde verrassing en heel leuk om te doen. Hopelijk gaat ze morgen heel hard trainen en kan ze snel weer naar haar eigen huis!

stoeprkrijten voor Jody

krijten bij basalt revalidatie

Broccoli met gepocheerd ei, cashewnotenpesto en naanbrood

broccoli met gepocheerd eiHet grootste compliment dat ik van de week kreeg is toch wel dat iemand zei dat ik een kookboek moet gaan maken. Nu moet ik eerlijk zeggen dat ik de recepten meestal niet zelf verzin hoor. Ik laat me inspireren door kookboeken en tijdschriften. Pas recepten hier en daar wel aan in verband met allergieën en de smaak van iedereen. Elke dag probeer ik de kinderen en mijn man weer iets gezonds èn lekkers voor te schotelen. Dat wordt me vaak niet in dank afgenomen; in een gezin van zes is er altijd wel iemand die iets niet lust. Toch houd ik vol, ik hoop dat ze de verschillende smaken uiteindelijk leren waarderen. Gisteren maakte ik broccoli met gepocheerd ei, cashewnotenpesto en naanbrood. Dit vond bijna iedereen lekker. Het recept deel ik vandaag met jullie.

Lees ook: Focaccia met rozemarijn en knoflook zelf maken

Broccoli met gepocheerd ei, cashewnotenpesto en naanbrood

Dit recept bestaat eigenlijk uit drie delen: de pesto, het naanbrood en de broccoli met het gepocheerde ei. Ik was er ongeveer 20 minuutjes mee bezig denk ik, alles bij elkaar en dat is ruim genomen. Het naanbrood kocht ik kant en klaar en hoefde maar 10 minuutjes in de oven. Ook de pesto was in 5 minuten klaar. De broccoli hoefde maar kort gekookt en een eitje pocheren kost je ook niet meer dan 4 minuten (mits je een grote pan hebt en alles tegelijk er in kunt doen).

broccoli stronk

Dit heb je nodig

De ingrediënten zijn gezond en eenvoudig. Broccoli zit namelijk boordevol vitamines, calcium en ijzer, maar bevat nauwelijks calorieën. Ik vind het zelf niet zo lekker, maar omdat het zo gezond is eet ik het toch regelmatig. Met dit recept vind ik het trouwens wèl lekker! De pesto overheerst de broccoli smaak namelijk. Dit recept is voor 4 personen.

  • 2 stronken broccoli
  • 2 x afbak naanbrood
  • 50 gram cashewnoten
  • 1 bosje peterselie
  • 100 gram feta
  • 100 ml olijfolie
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • 4 eieren
  • peper, zout

pesto van cashewnoten, feta en peterselie

Zo maak je het

Verwarm de oven op 180 graden en leg het naanbrood er in om af te bakken. Kook de broccoli in ongeveer 5-10 minuutjes beetgaar. Maak ondertussen de pesto door de cashewnoten, feta, peterselieblaadjes, het teentje knoflook en olijfolie met de staafmixer te pureren. Zet een pan op met kokend water en een flinke scheut azijn. Doe de eieren in een kopje en giet ze langs de rand van de pan voorzichtig in het water. Laat ongeveer 4 minuutjes koken. Niet langer, want dan wordt de dooier te hard. Als alles klaar is, kun je voor dit recept van broccoli met gepocheerd ei, cashewnotenpesto en naanbrood de borden gaan opmaken.

De broccoli met gepocheerd ei serveren

Het mooiste staat dit gerecht op een wit bord. Het groen van de pesto en de broccoli in combinatie met het geel van het ei maken het een stijlvol gerecht. Besmeer de borden eerste met een goede laag van de pesto. Leg de broccoli daar bovenop en leg het gepocheerde eitje er op. Bestrooi met peper en zout, verkruimelde feta en wat losse cashewnoten. Snijd het naanbrood in stukken en leg op ieder bord 2 stukken. Direct serveren. Extra tip: de pesto en het naanbrood zijn ook heel lekker als borrelhapje!

Broccoli met gepocheerd  ei

 

De verhuisdieren, een 4 meter lang prentenboek

De verhuisdierenDit prentenboek is origineel en geweldig. Zeker als er een verhuizing op komst is, is dit een boek dat helemaal past in het thema. Verhuizen is namelijk best spannend voor kinderen, het is dan fijn om daar met wat boeken bij aan te kunnen sluiten. Het boek heet “De verhuisdieren” en is geschreven door Pieter van de Heuvel. Het staat vol details, waardoor kinderen elke keer weer verrast zijn als ze het open slaan. Ze ontdekken steeds weer nieuwe dingen. Bovendien is het boek op twee manieren te lezen. Dat maakt het ook bijzonder. Dit boek is echt een aanrader voor kinderen vanaf 3 jaar. Ook leuk als cadeau wanneer iemand binnenkort gaat verhuizen. Strik erom en geven maar! De verhuisdieren, een 4 meter lang prentenboek.

De verhuisdieren, een 4 meter lang prentenboek

Het leuke aan dit boek is, dat je het kunt lezen door de bladzijden om te slaan, maar ook door het boek helemaal uit te leggen op de grond en er langs te lopen. In totaal heb je dus 4 meter boek. Je ziet allerlei dieren als een soort stoet voorbij komen. Iedereen neemt iets mee uit het oude huis. Behalve de poes, want die is een beetje lui. Van een televisieverslaafde walvis en een studerende kameel tot een pianospelende eland en een hele luie kat. Steeds zie je poten van een dinosaurus staan. Deze poten zorgen aan het einde voor een verrassing, want oh jee, wat is er met het nieuwe huis aan de hand?
de verhuisdieren lezen

Gedetailleerde tekeningen

Ik kende Pieter van den Heuvel nog niet als illustrator, maar zijn tekeningen zijn zeer gedetailleerd en zitten vol humor. Dat zie je niet meteen de eerste keer als je het boek leest, omdat je het verhaal dan nog niet kent. Daardoor focus je meer op de tekst. Daarna ga je de plaatjes goed bekijken en zul je steeds meer grappige details zien. Ook heel leuk om te ontdekken dat kinderen soms net weer iets anders zien als jij. Zo zag ik bijvoorbeeld de kameleon eerste niet zitten, want die heeft zich natuurlijk aangepast aan de omgeving. In die zin zit er ook iets leerzaams in het boek, want zo zitten er meer eigenschappen van dieren in de plaatjes verstopt.
in de tuin een prentenboek van 4 meter over verhuizen

Thema verhuizen

Als je gaat verhuizen, of je kent iemand die gaat verhuizen, is dit een grappig boek om cadeau te doen. Het verhaal is op rijm, dat vind ik zelf altijd lekker weglezen, maar vooral de plaatjes zijn de moeite waard om dit boek er steeds weer bij te pakken en details te ontdekken. Voor jonge kinderen is het ook leuk om de dieren te benoemen en herkennen. Maar het allerleukste is het natuurlijk om het boek uit te vouwen en van het begin tot het einde er langs te lopen. Wij deden dat in de tuin en de kinderen konden er geen genoeg van krijgen. Aanrader hoor, de verhuisdieren, een 4 meter lang prentenboek!
4 meter boek verhuisdieren

Focaccia met rozemarijn en knoflook

Focaccia met rozemarijn en knoflook receptMijn kinderen zijn gek op focaccia. Nu we veel thuiszitten, heb ik meer tijd en zin om dat soort dingen zelf te maken. Veel gezonder ook natuurlijk dan een afbak focaccia. Het deeg van deze Italiaanse lekkernij moet een uur rijzen, dat lukt me normaal op een doordeweekse dag niet. Nu kan ik mooi tussendoor even het deeg maken, terwijl dat aan het rijzen is kan ik weer verder werken. Ik maakte focaccia met rozemarijn en knoflook, maar dit basisrecept kun je gebruiken voor allerlei soorten focaccia.

Lees ook: recept champignonsoep
Lees ook: broccoli met gepocheerd ei, cashewnotenpesto en naanbrood

Focaccia met rozemarijn en knoflook

Ik maakte bij deze focaccia een homemade tomatensoepje. Gewoon van verse tomaten en basilicum. Een heerlijke soep met een volle smaak, favoriet bij bijna iedereen hier. De focaccia is niet moeilijk te maken. Het kost op zich ook niet zoveel tijd, je moet er alleen rekening mee houden dat je tussen het maken van het deeg en het bakken van de focaccia dus een uur moet wachten om het te laten rijzen.

Dit heb je nodig

Om dit recept focaccia met rozemarijn en knoflook te maken heb je wat basis ingrediënten nodig die je waarschijnlijk wel in huis hebt. Dit basisrecept is voor één focaccia, je kunt de hoeveelheid verdubbelen als je er twee wil bakken. Als wij er met z’n zessen van eten bij soep ofzo, dan bak ik er meestal 3 als het een hele maaltijd is. Maar is het alleen een voorgerecht of voor bij de borrel, dan is één focaccia genoeg.

300 gram bloem
1 theelepel suiker
2 theelepels zout (kan ook minder, maar bij ons vinden ze het dan te flauw)
7 gram (1 zakje) droge gist
1 el yoghurt
175 ml warm water
1 el olijfolie
verse rozemarijn
grove zoutkorrels
teentje knoflook, geperst

Focaccia met rozemarijn en knoflook

Zo maak je het

Doe de bloem, suiker, zout en de gist in een mengkom en roer even door elkaar. Doe in een andere kom 175 ml warm water, een eetlepel olijfolie en een eetlepel yoghurt (ik gebruik meestal Skyr). Roer goed door en giet het, beetje bij beetje, bij het bloemmengsel. Kneed in enkele minuten tot een mooie deegbal die glad en soepel is. Voeg geen extra bloem of water toe, als het goed is zijn de verhoudingen precies goed. Laat het deeg in de mengkom liggen en dek af met een vochtige theedoek. Zet het een uur weg om te rijzen, liefst op een warme plek. Na een uur pak je de deegbal uit de kom en leg je deze op een bakplaat met bakpapier. Verwarm de oven voor op 200 graden. Vorm van het deeg een focaccia vorm van ongeveer 25 x 35 cm. Smeer in met een eetlepel olijfolie en een geperste teen knoflook. Bestrooi royaal met het grove zout, en verse rozemarijn. Bak af in 15-20 minuten in de oven.

De focaccia serveren

Laat afkoelen, maar niet te lang, want nog een beetje warm is je focaccia met rozemarijn en knoflook heel lekker! Ik serveer ‘m meestal op een mooie broodplank. Je kunt er een schaaltje olijfolie bij serveren, dat maakt ‘m extra smeuïg. Smakelijk eten! Als je de smaak te pakken hebt van het brood bakken, dan kan ik je het kookboek Italiaans Brood aanraden. Hier staan nog veel meer lekkere recepten in!

Focaccia met rozemarijn en knoflook met tomatensoep

Stuur een gratis kaartje via de Postnl app

Stuur een gratis kaartje via de Postnl app Ik ontdekte een superleuke actie in de Postnl app gisteren. Je kunt namelijk dagelijks voor €0,01 een fotokaartje sturen naar een familielid, een collega of een vriendin. Dat is dus niet helemaal gratis, maar wel zo goed als. Ik heb dat vanmorgen nog gedaan naar iemand waar het kaartje morgen als het goed is op de deurmat valt. Er zijn wel een aantal voorwaarden aan verbonden. Ik zal die hieronder uiteenzetten. Lees ze goed door, en stuur een gratis kaartje via de Postnl app!

Stuur een gratis kaartje via de Postnl app

Sinds 15 april is het mogelijk om via de Postnl app een fotokaartje van €0,01 te sturen naar iemand die je graag verrast in deze gekke corona-tijd. Je kon natuurlijk al fotokaartjes sturen via de app voor €2,59. Nu is dat echter dus zo goed als gratis! Dat motiveert extra om iemand een kaartje te sturen. Je moet er alleen niet te lang mee wachten, want op = op. Ze hebben een beperkt aantal kaarten voor deze actie beschikbaar gesteld. Stuur een gratis kaartje via de Postnl app en verras iemand die dat kan gebruiken!

Slechts 100.000 fotokaarten

In totaal worden er 100.000 fotokaarten voor €0,01 aangeboden. Zijn ze alle honderdduizend verstuurd, dan stopt de actie. Nu is het zo, dat je niet de hele dag door aan deze actie kunt deelnemen. Per dag, zijn er 20.000 kaarten beschikbaar. Het slimste is het dus, om zo vroeg mogelijk de kaart te versturen. Ik stuurde er vanmorgen om 8 uur eentje, en dat lukte. Een paar uur later waren de 20.000 kaartjes van deze dag blijkbaar al op, want toen kon het niet meer. Morgen weer een nieuwe kans!

Actie loopt tot 20 april 2020

Een snelle rekensom leert ons in ieder geval dat de actie vermoedelijk tot en met 20 april duurt. Dan ga ik er vanuit dat alle 20.000 kaartjes per dag ook verstuurd worden. De afgelopen twee dagen gingen ze in elk geval op. Die ene cent moet je trouwens betalen, zodat ze zeker weten dat er geen misbruik van gemaakt wordt. Mijn ervaring is dat het soms een beetje moeilijk gaat trouwens, dat betalen. Ik kreeg vanmorgen steeds een foutmelding, waarschijnlijk omdat er heel veel mensen tegelijk een kaartje probeerden te sturen. Uiteindelijk lukte het me toch.

Inspiratie voor een fotokaartje

Je kunt natuurlijk allerlei foto’s gebruiken voor deze leuke actie van Postnl. Ik stuurde vanmorgen een mooie foto van de kersenbloesem uit onze tuin. Maar ook een gezinsfoto of een foto van de kinderen is natuurlijk heel leuk, zeker voor opa en oma. Of een abstracte foto, een mooie zonsondergang, je huisdier, knutsels van de kinderen die je naar de meester of juf stuurt bijvoorbeeld? Er is vanalles te bedenken.

App downloaden

Heb je de Postnl app nog niet? Die kun je via deze link downloaden. Zet dan morgenochtend vroeg je wekker, zodat je op tijd bent en er niet al 20.000 mensen voor je een kaartje hebben verzonden. En in deze tijd van social distancing: denk ook aan een ander en verstuur geen 100 kaartjes tegelijk… #gratistip Dan kunnen er veel mensen plezier van deze leuke actie hebben!

fotokaartje voor 0,01 cent

Make over van de tv hoek

Make over van de TV hoekGisteren zat ik zo eens in de woonkamer rond te kijken, en ineens vond ik de hoek waar onze TV staat niet meer leuk. Ken je dat? Dat je na 3 jaar denkt: dat kan en moet anders? Mijn werderhelft wordt dan altijd direct zenuwachtig, want als ik iets anders wil, dan moet het ook gebeuren. Dat weet hij inmiddels wel. Ik wil dus een make over van de TV hoek. Iets met een nieuwe TV èn een nieuw TV meubel. Maar wat? Goed nadenken over hoeveel wij televisiekijken dus, wie waar zit en wat we nodig hebben. Zodat we de beste keuze kunnen maken wat betreft zitplekken en TV meubel.

Kijk jij veel TV?

Wij kijken eigenlijk niet eens zo heel veel TV. Als we kijken, is dat eigenlijk alleen ‘s avonds. Momenteel veel actualiteitenprogramma’s en ook wel wat series. Gewoon verstand op nul en gaan. Boer zoekt Vrouw en TV woonmagazine vinden wij ook leuk. De kinderen kijken vaak boven, daar hebben wij nog een televisie. Des te meer reden om een keuze te maken uit TV meubels die stijlvol en mooi zijn, en waardoor de televisie niet zo ontzettend opvalt. Een make over van de TV hoek is dus een goed idee.

Het probleem van de TV hoek

Kijk, het probleem van onze tv hoek is dat het gewoon veel te kaal is. We hebben zo’n simpel kastje staan en daarnaast staat die piano. Aan de muur hangt niks en ik kan ook maar niet kiezen wat ik daar wil. Eigenlijk moet het veel meer één geheel worden. De tv zelf vind ik ook al niks. Ik wil liever zo’n Samsung The Frame. Dan is het net een schilderij en gaat het helemaal op in de omgeving. Lijkt me veel mooier dan wat we nu hebben.

Make over van de TV hoek

Ander TV meubel?

Een ander TV meubel kan daarnaast ook een optie zijn. Een mooi zwevend TV meubel lijkt me bijvoorbeeld wel interessant bij ons. Wat we nu hebben raakt de grond. Dat oogt heel blokkerig. Zo’n zwevend meubel maakt het meer open, en daardoor toegankelijker en ruimtelijker. Bovendien liggen er altijd kruimels onder dat kastje nu, moet je het helemaal verzetten om er bij te kunnen. Bij een meubel dat omhoog hangt, kun je gewoon er onder stofzuigen. Handig toch?

Make over van de tv hoek

Tot slot zou ik ook een mooi en warm kleed willen en liever 2 lekkere zitstoelen in plaats van het smalle bankje dat er nu staat. We hadden voor deze bank gekozen, omdat alle 4 de kinderen er op passen, maar hij zit eigenlijk helemaal niet lekker. Twee fijne stoelen lijken me dus fijner, zeker voor als we ‘s avonds met z’n tweeën voor de TV zitten. Als we dan ook nog kunnen kiezen uit TV meubels die wat meer sprankelen dan wat we nu hebben, ben ik blij. Er zijn zoveel opties, met kastjes er ook nog boven. Lijkt mij ideaal, want er blijven maar spullen komen die ik niet kwijt kan. Heel fijn om dan nog ruimte te hebben om post en andere spulletjes op te bergen.

mintgroen TV meubel

12 x wat kun je allemaal met een airfryer?

12 x wat kun je allemaal met een airfryer?Beste mensen, ik ben sinds vorige week de gelukkig eigenaresse van een heuse airfryer van Inventum. Ik weet het, ik ben er wat aan de late kant mee. Half Nederland is allang heel enthousiast over deze heteluchtfriteuse. Ik kom er een beetje onhip achteraan hobbelen. Maar, beter laat dan nooit toch? Al in een week ben ik behoorlijk enthousiast over deze airfryer en raak ik steeds meer op de hoogte van de mogelijkheden. Toen ik ‘m eenmaal in huis had vroeg ik me meteen af: wat kun je allemaal met een airfryer? Ik ben vast niet de enige die dat denkt, dus tijd voor een blog over de airfryer.

Welke airfryer heb ik?

Er is natuurlijk een enorm aanbod aan airfryers. Wat de beste is enzo, daar heb ik me eigenlijk niet in verdiept. Ik vond het wel belangrijk dat ik een grote zou hebben. Wij zijn immers met z’n zessen. Niet handig als je dan 4 keer frietjes moet bakken bijvoorbeeld. Ik heb dus gekozen voor de Inventum GF500HLD heteluchtfriteuse. Mijn eerste indruk was wel: wat is ie groot, waar ga ik dat zetten? Wordt dat op het aanrecht, of in een kast? Wat kun je allemaal met een airfryer? Is dat heel veel, zodat je ‘m vaak gebruikt, of toch minder dan je denkt. Dat werd dus een dag van heel veel uitzoeken, waarna ik besloot dat ie toch een plek kreeg op mijn aanrecht. Mijn blender heeft plaatsgemaakt voor de airfryer.

Inventum GF400HLD heteluchtfriteuse

Wat kun je allemaal met een airfryer?

Dus ik ging op zoektocht naar wat je allemaal kunt met een airfryer. Ik deed een oproepje op Instagram en Facebook. Daar kwamen heel wat behulpzame reacties uit, die ik hier op een rij zal zetten. Je kunt er namelijk zoveel meer mee dan ik wist! In feite kun je er alles mee maken wat je ook in een oven kunt maken, alleen dan sneller. Toch kunnen er ook dingen in die ik van te voren niet had verwacht. Hieronder lees je wat je allemaal in de airfryer kunt bereiden. Heel handig voor de nieuwe gebruiker. Misschien leert de ervaren gebruiker ook nog wel iets van mijn overzicht?

Eieren koken

Dit vond ik de meeste verrassende tip: eieren koken. Eens zacht eitje maak je in 12 minuten zonder water in de airfryer. Gewoon de airfryer op 120 graden zetten, eitje in het mandje en 12 minuten later is ie klaar. Voor een hard gekookt 15 minuten. Ideaal!

eitje koken in de airfryer